Ruzie maken is niet iets van onze favoriete bezigheden. In een vorige relatie, inmiddels meer dan 20 jaar geleden, mocht ik de destructieve kant van ruzie en boosheid ervaren toen dit aan beide kanten grensoverschrijdend werd. Want ja, uiteindelijk leidde die destructie naar het verdwijnen van het zelfbeeld en naar een scheiding. Hoe kan ruzie en boosheid nu goed zijn voor je relatie of voor jezelf?
Een paar voorbeelden: [Lees meer…]
Innerlijk vrij willen zijn – Liefde Delen in een langdurige relatie
Vrij zijn. Liefde delen is… in de herfst van je leven het oude durven loslaten en de nieuwe kleuren verwelkomen.
Veel mensen in een langdurige relatie en die elkaar van jongs af kennen, komen in de herfst van hun leven, nieuwe ontluikende verlangens tegen. Ze willen graag verbinden en intiem zijn met meerderen of een andere liefde die zich heeft aangediend, en willen zich losmaken van conventies, van de opgelegde waarden en normen van opvoeding en maatschappij. Wie ben ik en wat wil ik eigenlijk, zijn de vragen die centraal staan.
Liefde delen = aandacht + moed
De weg van liefde delen vraagt moed en aandacht. Moed om jezelf opnieuw te ontmoeten in de spiegel van de relatie(s) met de ander(en), maar ook aandacht voor elkaar en de bestaande relatie. Relateren en verbinden doe je op twee niveaus: via de horizontale as van geven en nemen, acties en gevolgen; en via de verticale as tussen hemel en aarde, waarin jij het met jezelf te doen hebt. Daar waar jij jouw innerlijke veiligheid mag waarborgen, evenals jouw innerlijke vrijheid. Dat is een proces dat ieder mens met zichzelf mag aangaan. [Lees meer…]
We hebben relatieproblemen en komen er samen niet uit, red ons!
Als stellen bij mij in de praktijk komen is dat omdat ze er samen niet uit komen. Ze zijn teleurgesteld in elkaar over hoe de dingen gelopen zijn in hun relatie. Het lukt hen ondanks alle goede pogingen niet om het relatiepatroon en de manier van omgaan met elkaar waar ze in verstrikt zijn geraakt, te keren. Ze hebben allebei een beeld gevormd van hoe de relatie en de manier van omgaan met elkaar zou moeten zijn, en de ander voldoet maar steeds niet aan deze verwachtingen.
Verwachtingen en behoeften
Beiden voelen de pijn van het niet gezien en erkend worden in hun behoeften. Dat de ander maar niet snapt dat je dit of dat echt niet kunt maken? Het is toch niet normaal om zus of zo te handelen? Zelf zou je zoiets nooit doen en dat je partner dat dan zomaar wel doet, het is niet te begrijpen. De partner begrijpt niet waar de ander het over heeft. Waar hij of zij het over heeft zijn in diens ogen futiliteiten, het is niet duidelijk aangegeven en bovendien vindt de partner dat andere dingen veel belangrijker zijn maar die worden niet gezien. De partner voelt zich niet gezien in de positieve intenties van diens gedrag, het is ook nooit goed, er wordt alleen maar geklaagd… Zo is het niet leuk meer samen.
Beiden kijken me aan met vragende ogen: verlos mij! Help ons, want wij kunnen onszelf niet redden.
Daar zit je dan als coach. Want hoe doe je dat, een stel ‘redden’? [Lees meer…]
Vervul mij met je liefde – een gedicht
Hunkerend reik ik naar je uit
maar je ziet me niet echt
je hoort me niet
je bent alleen maar bezig
met jezelf
met jouw wereld [Lees meer…]
Samen door je grootste angst heen
Als er een andere liefde je bestaande relatie binnenwandelt, kan je leven ineens behoorlijk op zijn kop staan. Dat geldt voor alle betrokkenen. Sinds er een nieuwe liefde in mijn leven is, zie ik steeds vaker prachtige metaforische films tijdens of na het vrijen. Films van vorige levens, of uit andere dimensies. Voor het gros van de mensheid een te ver van mijn bed show, maar het verhaal van het kleine meisje en de draak wil de wereld in.
Welkom innerlijk kind
In ieder van ons schuilt een klein onzeker meisje of bang jongetje. Vaak heeft ons innerlijk kind het zwaar te verduren gehad en is het moeilijk om in vrijheid te durven spelen met alles wat het leven ons biedt. In situaties in de liefde waarin monogamie en polyamorie samen komen, wordt ons innerlijk kind behoorlijk uitgedaagd. We schieten al snel in de angst, laten ons leiden door angst voor verlies, en voelen ons door de ander niet gezien en erkend in wie we zijn. Dat doet pijn. Erken mij, hoor mij, zie mij, schreeuwt het innerlijk kind in ons. We zijn zo gewend om ons te laten leiden door onze angst dat we vergeten hoe het anders kan. Ik hoop dat het verhaal van het kleine meisje en de draak je kan inspireren om samen je angst te overwinnen. [Lees meer…]