Een liefdesrelatie is tegenwoordig niet meer vanzelfsprekend eeuwigdurend. Bleven we vroeger eeuwig bij elkaar, tegenwoordig zijn seriële monogamie en polyamorie bekende relatiebegrippen. Welke relatievorm je ook kiest, of dat nu monogaam is, een lat-relatie of een open relatie: iedere relatie kent verschillende fasen en heeft zijn eigen dynamiek en uitdagingen.
Welke fasen kent een relatie eigenlijk en wat kun je ermee? In de opleiding tot relatiecoach die mijn collega Loes Koot en ik ontwikkeld hebben voor Sonneveltopleidingen, onderscheiden we de volgende acht relatiefasen:
-
Kennismakings- en verliefdheidsfase
In deze fase gaan mensen veelal helemaal in elkaar op en zien ze elkaar door een roze bril. Mensen hebben de neiging om vooral elkaars positieve eigenschappen te zien en uit te vergroten, er treedt verblinding op. Irritaties worden niet bewust beleefd en uit de weg gegaan door aanpassingsgedrag. Seksuele aantrekkingskracht speelt vaak een grote rol en de hormonen vieren hoogtij. Hierdoor voelen mensen zich euforisch en gelukkig. De gemiddelde duur van deze periode is 1 tot 2 jaar. -
De nestelfase
In de nestelfase van de relatie ligt de nadruk op de stabilisering van de verbinding met elkaar. [Lees meer…]
Nu we richting kerst gaan, denk ik terug aan een opmerkelijke kerst van lang geleden. Ik kreeg een discussie met mijn toenmalige kersverse Turkse echtgenoot, in bijzijn van mijn ouders. Voor hem was het de grootste fout die je als echtgenote kon maken: je man in het bijzijn van je ouders afvallen. Voor mij was het niets meer dan het hebben en uiten van een andere mening. Hij was echter zo beledigd dat hij ter plekke het huis van mijn ouders verliet. Om die nacht ook niet meer terug te komen.
Sinds de lancering van 
