oude pijn Archieven | Liefde delen

Help, ik heb bindingsangst! Wat nu?

1 augustus 2016 By Leonie Linssen 4 Reacties

Regelmatig zie ik klanten met relatieproblemen omdat omdat de partner emotioneel te dichtbij dreigt te komen. Bindingsangst en verlatingsangst zijn vriendjes van elkaar. Partners trekken elkaar onbewust op deze thema’s aan, zodat ze bij elkaar heling kunnen vinden. Als ze het aangaan tenminste. Wat is bindingsangst eigenlijk en hoe ga je er mee om?

Wat is bindingsangst?

Bindingsangst is de angst voor intimiteit voor langere tijd, de angst om te hechten. Er zitten twee kanten aan. Eerst is er de angst om iemand echt dichtbij te laten komen. Hiervoor moet je het aandurven om je kwetsbaar op te stellen en je partner te laten zien wat er in jou omgaat. Durven laten zien wat je raakt. Durven zien hoe je partner er op reageert. De reactie binnen laten komen. En als je dat gedurfd hebt, komt het overwinnen van de tweede angst: niet wegrennen als dit gedaan hebt, maar in verbinding blijven. Het is ook als je weer even op jezelf bent geweest, weer terug durven komen en de ander opnieuw onder ogen komen. Dit heb ik de vorige keer laten zien van mijzelf. Oeps. Mag ik er nu nog steeds zijn? Of word ik afgewezen?

[Lees meer…]

Musje of adelaar? – Je grootsheid durven leven

10 juli 2013 By Leonie Linssen Reageer

Hooggevoelig, helderziend- en helderhorend zijn geeft mijn leven een bijzondere dimensie. Het maakt mijn werk als coach een stuk gemakkelijker nu ik door meerdere brillen tegelijk kan kijken. Toegegeven, het heeft enige moeite gekost om zo ver te komen dat ik deze grootsheid durfde te leven, te gebruiken en te laten zien in mijn praktijk. Maar zoals dat gaat krijg je altijd de voor jou juiste klanten op het juiste moment en verloopt alles in het leven precies loopt zoals het lopen moet. Tenminste, als je je open durft te stellen voor wat er is en je stopt met het verzetten tegen de realiteit. Het maakt het leven vreugdevol en eenvoudig. Geluk ligt heel erg dichtbij, als je het wilt zien en de transformatie van oude emotionele belemmeringen die jou tegenhouden je grootsheid te leven, durft aan te gaan.

Emotionele verstrikkingen in de liefde

In liefdesrelaties zie ik vaak mensen die met elkaar in emotionele oude verstrikkingen zitten. Er is pijn die vastzit aan het verleden, aan onze de ouders of voorouders of nog verder uit vorige levens. Of je er wel of niet in gelooft, het maakt niet uit. Emoties zijn menselijk. Ze zijn door de eeuwen heen niet veranderd en iedereen voelt of kent ze: vreugde, verdriet, levenslust, woede, speelsheid, schuld, blijheid, schaamte, vreugde… en dat alles samengevat onder twee grote noemers: angst of liefde. Het durven voelen van de emoties in het hier en nu, waarbij je met heel je volwassen bewustzijn aanwezig kunt zijn, transformeert angst naar liefde. Zo eenvoudig is het. Als je het durft aan te gaan. Maar veel mensen zijn banger voor hun eigen grootsheid en hun licht, dan voor hun eigen schaduw waardoor ze niet het vreugdevolle leven leiden dat ze verdienen. Dat kan anders. Een ervaring uit een andere dimensie of een metaforisch verhaal? Jij mag het zeggen…

Het verhaal van het musje en de adelaar

Het was een mooie dag, zo’n dag als vandaag waarop de zon volop schijnt. Ik kijk naar een musje. Het is jong musje en uit het nest gevallen. Het rilt van de kou en van de schrik want de val was van hoog en ging hard. Bijna was het musje te pletter gevallen, het trilt nog na op zijn pootjes.

‘Hoe moet ik leven?’ vraagt het musje me, ‘nu mijn moeder met een gebroken vleugel op het nest zit en niet meer kan vliegen?’ [Lees meer…]

De grensoverschrijdende liefde van tweelingzielen

26 februari 2013 By Leonie Linssen 22 Reacties

De laatste tijd zie ik steeds vaker mensen in mijn praktijk die kampen met de gevolgen van de ontmoeting met hun tweelingziel. ‘Tweelingziel? Huh? Waar heb je het over?’ hoor ik het gros van de mensen denken. ‘Een zielsliefde? Doe maar gewoon, onze menselijke relatie is ingewikkeld genoeg!’ Voor wie de ervaring van een tweelingzielenrelatie niet kent, is het een ver-van-mijn-bed-show. De partners van tweelingzielen – want vaak zitten mensen al jaren in een (gelukkige) relatie als ze hun tweelingziel ontmoeten – ervaren de komst van een nieuwe partner in hun relatie die ook nog eens tweelingziel is, als enorm bedreigend.

Zeker als er woorden gegeven worden aan het gevoel van de liefde voor de tweelingziel: ‘deze is allesomvattend, deze intensiteit gaat verder dan ik ooit had kunnen denken, het is een liefde die onvoorwaardelijk is en die over alle grenzen heen gaat…’ Bij partners raken deze woorden het gevoel van niet voldoen, van niet genoeg zijn, van ontoereikendheid. Ja, doei, waar blijf ik nu nog? Wat stelt onze relatie dan nog voor? Wat moet je nog met mij als het daar zo allesvervullend is? [Lees meer…]