Trauma energie bevrijden door het inzetten van onvoorwaardelijke liefde en helende seksualiteit. Traumatische zielendelen bevrijden. Ik ontdekte het de afgelopen jaren in vrijages met tweelingzielen of zielsgeliefden. Ik mocht terugkijken naar vorige levens waarin vreselijke dingen waren gebeurd, maar ook waarbij we elkaar hadden geholpen om onszelf te bevrijden en te helen. Het opnieuw doorleven van alle emoties, bracht heling van lichaam, geest en ziel. De dood als bevrijding, wordt dan een geboorte in een ander leven. [Lees meer…]
Liefde is loslaten – kerst als nachtmerrie
Nu we richting kerst gaan, denk ik terug aan een opmerkelijke kerst van lang geleden. Ik kreeg een discussie met mijn toenmalige kersverse Turkse echtgenoot, in bijzijn van mijn ouders. Voor hem was het de grootste fout die je als echtgenote kon maken: je man in het bijzijn van je ouders afvallen. Voor mij was het niets meer dan het hebben en uiten van een andere mening. Hij was echter zo beledigd dat hij ter plekke het huis van mijn ouders verliet. Om die nacht ook niet meer terug te komen.
Kerst als nachtmerrie
Dat wat een bijzondere kennismaking had moeten zijn met een eeuwenoude feestelijke Christelijke traditie, eindigde zo voor ons allebei in een nachtmerrie. Die nacht deed ik geen oog dicht. Hij was vertrokken, zonder auto. Op eerste kerstdag reden er savonds geen bussen en het dorp van mijn ouders had geen hotel. Waar kon hij zijn? Ik huilde tranen met tuiten en in mijn buik zat een grote dikke knoop. [Lees meer…]
Help! Ik zou de feestdagen liever met iemand anders doorbrengen
Veel mensen vieren de feestdagen vanuit een gevoel van verplichting. De familie rekent nu eenmaal op je komst. Jullie doen het al jaren zo, het is een gewoonte en traditie en wee je gebeente als je daar verandering in durft aan te brengen. Je weet zeker dat een ander besluit je niet in dank wordt afgenomen en dus schuif je ook dit jaar opnieuw aan de dis met mensen waar je eerlijk gezegd helemaal geen zin in hebt. Nou ja, ome Karel gaat nog wel, maar tante Agaath! Of wat te denken van je eeuwig zwijgende brommende zwager, je eigenwijze broer of je rebbelende schoonzus uit wiens mond geen fatsoenlijk woord komt?
Tijdens de feestdagen worden we soms gedwongen met mensen te zijn met wie we niet willen zijn. Familie krijg je, die kies je niet. Dus heb je geen keuze. Je schuift aan tafel en probeert er het beste van te maken. Je slikt je irritaties in en aan het eind van het lange weekend verzucht je tegen je partner: volgend jaar gaan we het anders doen hoor. Dit doe ik echt niet meer! Om het jaar erop weer opnieuw te belanden in dezelfde situatie, want ja… ze rekenen toch echt op jou en je wilt geen spelbreker zijn. Kan het eigenlijk wel anders? [Lees meer…]
Laat maar los
Laat maar los
Laat maar gaan wat je niet langer dient
Ontspan nu maar
Adem maar in en heel diep uit
Het hoeft niet meer
Je hoeft niet meer te vechten
Niet meer tegen jezelf
Niet meer tegen jouw zelf gecreëerde toekomstbeeld
Dat niet matcht met de realiteit [Lees meer…]
Door je angst heen – de weg naar vertrouwen
In oktober 2013 beklom ik samen met Wim mijn geliefde en zijn vrienden de berg De Bugarach in Frankrijk met als doel ergens in de top een grot in te gaan en het donker te verkennen. Dat het een diepe grot was die eindigde in een open ruimte had ik van te voren wel begrepen maar toen ik bij aankomst de ingang zag, sloeg de schrik mij om het hart. Dit was wel heel klein! Moest ik daar naar binnen?
Ik had even tevoren mijn overleden broer ‘gezien’ met een heel serieus gezicht maar ook dat hij samen met een overleden vriend aan het bier zat waarbij ze het carnavalslied zongen: ‘in de hemel is geen bier, daarom drinken wij het hier’. Ik bedacht dat ik op moeilijke momenten vast door hen begeleid zou worden. Ineens was ik superblij dat we met zijn vieren waren en dat ik ook nog twee onzichtbare gidsen had. [Lees meer…]
De kracht van intuitie
Een van de grootste cadeaus van mijn genezingsproces van borstkanker is het durven luisteren naar mijn intuïtie. Maar waar hebben we het eigenlijk over als we spreken over intuïtie? Wikipedia omschrijft intuïtie als een “ingeving”, een vorm van “direct weten”, zonder dat men dit beredeneerd heeft.
Misschien ken je het wel, dat gevoel dat je iets moet doen en je weet eigenlijk niet waarom. Of dat je een soort innerlijke waarschuwing krijgt om iets juist niet te doen, terwijl je verstand je aangeeft dat je hartstikke stom bent als je daar naar luistert… En hoe vaak negeer je dat stemmetje van je innerlijk weten niet?
Durven luisteren naar je intuïtie
In de loop van mijn leven heb ik vaak niet geluisterd naar mijn intuitie. Mijn verstand ging er altijd mee aan de haal en regelmatig stootte ik mijn neus. Toen ik twee jaar geleden een knobbel in mijn borst ontdekte, wist ik meteen dat ik moest mediteren. Contact maken met de stilte en ontdekken wat die tumor in mijn borst mij had te vertellen. Er kwam al heel snel een boodschap: ‘Je hebt je borsten niet nodig om je boodschap voor vrouwen in de wereld te zetten’, maar ook: ‘je mag er van genieten, van je borsten’. Ik was verrast door wat ik hoorde. Nu twee jaar later is mijn leven volledig veranderd. [Lees meer…]
Geboren in sisterhood: mijn levensmissie!
Afgelopen maandag had ik een bijzondere bijeenkomst met twee lieve vrouwelijke collega’s: Sherida Heilbron en Cindy Bucher. We kwamen bij elkaar om de planning te maken voor de vrouwenworkshops die we dit jaar gaan geven. 2013 is voor mij het jaar van de vrouw en van samenwerken. Jarenlang gaf ik workshops in mijn eentje. Toegegeven: ik kan het gemakkelijk. Ik heb een enorme innerlijke drive en doorzettingsvermogen. De man in mij had zich de afgelopen jaren goed ontwikkeld en daar had ik dankbaar gebruik van gemaakt.
De vrouw in mij
De afgelopen jaren mocht ik echter [Lees meer…]
Help, ik ben onbruikbaar!
‘Vind je me nog wel leuk?’ vraag ik met een klagend stemmetje aan mijn lief als ik voor de zoveelste dag voor pampus op de bank lig. Al bijna veertien dagen verhuis ik dagelijks mijn lijf van bed naar bank en weer terug. Gisteren leek het beter te gaan en maakte ik een wandelingetje maar vandaag is het weer helemaal niks. Griep en een combinatie van andere kwaaltjes zorgen ervoor dat mijn energiehuishouding nog verre van optimaal is. Ik voel me nutteloos en onbruikbaar. Ik wil weer iets doen, ik wil mijn energie voelen en van betekenis zijn maar dat lukt nu niet. De frustratie zorgt ervoor dat ik me klein en zielig voel. Heel zielig.
Zelfkritiek of zelfliefde?
‘Natuurlijk vind ik je nog leuk,’ antwoordt mijn lief terwijl hij me liefdevol door mijn haren strijkt en ontelbare kusjes op mijn gezicht plant. Zijn liefdevolle gebaar ontdooit me. Natuurlijk weet ik ook wel dat het een onzinnige vraag is. Sterker nog, ik weet [Lees meer…]
Liefde en verbinding in tijden van crisis
Vanochtend werd ik wakker met een bijzondere droom. Ik zit in een soort kast, samen met een man die ik onlangs ontmoette en die ik Armfried noem. We zijn met een hele groep mensen. Het lijkt alsof we staan te wachten en iedereen kletst met elkaar. Boven mijn hoofd zie ik een gifgroene spin naar beneden komen. Als hij zich ontvouwt blijkt hij vleugels te hebben nog groter dan een vlinder, gevormd door vele naast elkaar liggende draden met de vorm van een blad van een varen. Hij vliegt en komt naar me toe.
Het dier is adembenemend mooi om te zien, mijn mond valt open van verbazing. Ik ben de enige die hem ziet, niemand anders ziet het. Het licht valt er op en ik ben helemaal ontroerd als hij op de pen in mijn hand gaat zitten.
Vrouwentantra: Afscheid van slachtofferschap, welkom innerlijke leider!
Afgelopen weekend had ik het laatste blok van de vrouwentantra-jaartraining bij Soul Tantra. Wat een geweldig weekend was het!
Ik viel vrijdagavond al met de neus in de boter: spelen met de mannelijke en vrouwelijke energie in onszelf. De biseksuele vrouw in mij kwam volledig aan mijn trekken, want dat is precies wat ik altijd ervaar: het verschil in energie dat ik voel bij mijzelf in contact met mannen of vrouwen op het gebied van seksualiteit. Beiden zijn in mij als mens vertegenwoordigd. Het was ontzettend leuk om vanuit de openheid mezelf opnieuw te ontdekken met een van de andere prachtige vrouwelijke deelnemers, jawel met kleren aan. Ik merkte opnieuw hoe sterk onze levensenergie en levenslust verbonden is met onze seksualiteit. [Lees meer…]