De grootste uitdaging in de liefde is alles er kunnen laten zijn zoals het is en daar ontspanning in vinden. Ook in dat onblusbare verlangen of in dat diepste verdriet.

Vergelijken leidt tot onvrede

Als je kunt zijn met wat er is, kun je de schoonheid zien van alles wat Leven heet. Omarm het. Het leven is te waardevol om alleen maar bezig te zijn met proberen het leven naar jouw hand te zetten zodat het voldoet aan jouw ideaalplaatje. Het constant vergelijken van jouw ideaal met wat er is, zorgt onherroepelijk voor onrust en een gevoel van teleurstelling. Je kunt immers pas gelukkig zijn als je je doel behaald hebt. Dat betekent dat je in het hier en nu je ongelukkig voelt. En zo draai je jezelf in een neerwaartse spiraal. [Lees meer…]