Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

De driekhoeksverbinding – uit de kramp, in de ontspanning

By Reageer

In een driehoeksverbinding waarbij een partner de liefde deelt met twee anderen, ontstaat er al snel een dynamiek van het gevoel tekort te schieten. De mensen die hun partner delen, worden getriggerd in het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn, anders zou hun lief wel genoeg hebben aan hen alleen. Ook is er de trigger die drukt op de angst om achtergelaten te worden. De andere liefde zal toch wel sterker zijn, omdat hij nieuw is, of omdat er al zoveel jaren samen zijn doorgebracht, al dan niet in een gezinsstructuur.

Degene die de liefde deelt en een tweede relatie erbij heeft gekregen, zit tussen twee vuren in en wil het liefst beide partners tevreden stellen. Vaak komt deze persoon nauwelijks toe aan zichzelf en aan de vraag: wat wil ik nu eigenlijk zelf? Degene die in een bestaande relatie stapt, wordt al snel geconfronteerd met het verlangen naar een echte, volwaardige plek. De trigger die geraakt wordt is: mag ik er zijn? Heb ik een plek? Doe ik er toe? [Lees meer…]

Het kinderlijk besluit

By Reageer

Als je als kind niet krijgt waar je naar verlangt of wat je nodig hebt, neem je soms een kinderlijk besluit. Je neemt je voor om het later anders te doen, zodat anderen de pijn niet hoeven te ervaren die jij op dat moment als kind ervaart. Met het nemen van het besluit, zet je een intentie voor de toekomst en daarmee ervaar je de kracht in jezelf en creëer je hoop voor de toekomst. Want in het nu zijn is te moeilijk.

‘Als ik later groot ben zal ik vader en moeder voor iedereen zijn en ik zal lief voor hen zijn.’

De kracht van het vrouwelijke: je hart wagenwijd openzetten en tijdreizen, terug het verleden in. Ontvangen wat zich aandient en wat gezien wil worden. Dat is wat ik vandaag in de trein heel even doe, naar aanleiding van een gesprek met een client en diens kinderlijk besluit.

Soms nemen we als kind een besluit dat een grote impact krijgt op ons leven. Het wordt dan een besluit vanuit onze ziel. In de trein nodigen mijn gidsen me uit naar het besluit vanuit mijn kindertijd te kijken. Dan zie ik het filmpje wat bij het kinderlijk besluit hoort:

[Lees meer…]

Grenzeloos liefhebben – het verlangen van de babywond

By Reageer

Wie als baby niet de liefde heeft gehad die het nodig had, zal op latere leeftijd ontdekken dat er een verlangen komt tot grenzeloos liefhebben. Het verlangen tot eenheid. Het verlangen om alle liefde te ervaren die maar mogelijk is. Het is het verlangen om de innerlijke leegte, ontstaan door volledige afhankelijkheid van de moeder, alsnog te vullen met liefde.

Verlangen naar liefde

De innerlijke schreeuw naar liefde, naar onvoorwaardelijke steun, naar iemand die er volledig voor je is, roept vanuit het donker in je binnenste.Zolang er mensen zijn die jouw leegte willen opvullen, is het feest. Je hoeft niet zelf naar binnen te gaan om te doorvoelen hoe leeg en donker het er is; anderen zullen met hun licht jouw donkere plek verlichten. Het is de liefde van buiten naar binnen. [Lees meer…]

Vergeven, dat doe je zo!

By Reageer

Vergeving in de liefde. Het klinkt heel liefdevol en misschien zweverig maar dat laatste is het allerminst. Om werkelijk te kunnen vergeven, doorloop je een heel stappenplan. Want om te kunnen vergeven moet je eerst door al je persoonlijke weerstanden heen, helemaal naar binnen, naar de kern van jezelf. Daar ontmoet je al je heftige emoties, je normen en oordelen over de ander en jouw verlangen naar het opheffen van de illusie dat het anders is gegaan dan je gewenst had. Ik schreef er over in dit artikel en in dit artikel over het vervolg.

Veel mensen in de liefde die het anders willen, zijn bereid om alles van zichzelf te geven. Althans zo voelt dat. Zeker in de relaties met tweelingzielen of zielsgeliefden, waarbij je tot op het bot wordt getriggerd in oude overtuigingen die jij hebt, oordelen over jezelf en die jij nu mag loslaten. Voorgoed. Hoe kun je iemand vergeven en nog belangrijker: hoe kun je jezelf vergeven? [Lees meer…]

Liefde is…. een ander helpen zichzelf te kunnen zien

By Reageer

Zien en gezien worden. We hebben elkaar nodig als spiegels om elkaar te kunnen zien. Veel mensen die zich niet gezien of gehoord voelen, projecteren dit op een ander. Hij of zij hoort ons niet, de ander erkent ons niet in onze wezenskern. We worden boos of verdrietig of we reageren ons op een andere manier af op een ander. Het is een onderdeel van het mens-zijn met het hart als onze motor en het centrum van onze ziel.

Geven en nemen

In de horizontale as die door je hart naar je armen loopt, waarin uitdrukking wordt gegeven aan geven en nemen, kun je ervaren dat wat jij geeft, niet gezien of ontvangen wordt door de ander. Maar we zijn in die zin spiegels voor elkaar. Wat we de ander verwijten, is meestal een stuk in onszelf wat we zelf doen maar waar we ons niet bewust van zijn, of het is juist dat waar we zelf naar verlangen. Om ons bewust te worden waar ons verlangen ligt, hebben we anderen nodig om ons dat te laten ontdekken. Dat kan in de negatieve zin zijn doordat we een tekort ervaren, maar het kan ook in de positieve zin zijn doordat we de erkenning voelen via een ander, omdat we ons geaccepteerd voelen, of gehoord voelen. [Lees meer…]

Jezelf toestaan te verlangen naar liefde – de orale karakterstructuur

By Reageer

Afgelopen zondag deed ik een dansdag over de orale karakterstructuur, het type mens met een diep verlangen naar heel veel liefde. Middels zes karakterstructuren kun je mensen indelen in de manier waarop zij in het jonge leven trauma hebben gekend en wat de gevolgen zijn voor jou als mens en voor je karakter. Wat voor type mensen zijn er volgens de karakterstructuren en wat zijn hun kwaliteiten en valkuilen? Als je daar meer over wilt weten, lees dan deze site.

Types en karakterstructuren

de_maskermakerveenbaasZelf heb ik niet zoveel met het indelen van mensen in types, hokjes, psychopathologie, enneagramtypen of wat dan ook. Ik lees er over, herken mensen en beschrijvingen en vervolgens vergeet ik het weer. Ik wil mezelf niet identificeren met een type want ik ben natuurlijk veel meer dan dat en dat is ieder mens. Wel vind ik het leuk om te onderzoeken wat ik van een bepaalde beschrijving in mezelf of bij mijn naasten herken. [Lees meer…]

Overgave aan Helende Seksualiteit

By 3 Reacties

Met de billen bloot

Met de billen bloot, dat is wat ik ga doen in deze blog. Schrijven over helende seksualiteit, en over mijn persoonlijke liefdesleven. Wie niet tegen zoveel intieme prive-zaken kan moet nu stoppen met lezen. Ik vind het spannend om te doen en toch voel ik dat ik niet anders kan. Dat het te maken heeft met de weg die ik te gaan heb in mijn leven. Het is het pad van mijn ziel. Schrijven. Helende seksualiteit. Zorgen dat seksualiteit zich weer verbindt met het hart. Mensen hierin de weg wijzen door een voorbeeld te zijn.

Luisteren naar mijn hart en de roep van mijn ziel

spreken hartAfgelopen week nam ik afscheid van mijn grote zielsliefde. Drie jaar geleden, in 2012, luisterde ik naar de roep van mijn ziel en de roep van mijn hart. Mijn hoofd had me altijd gezegd: meng je niet in een relatie met een man die getrouwd is en wiens vrouw dit niet tolereert. Mijn hart zei wat anders en mijn ziel was er duidelijk over: ‘Dit is je man. Jij moet hem vragen want hij is bang om afgewezen te worden.’ Wat ik er ook tegenin bracht, de stem bleef de boodschap herhalen. Ik ging het aan. Had ik mezelf na mijn genezingsproces van borstkanker niet beloofd om alleen nog maar te leven vanuit liefde? Hij antwoordde ‘JA, ik wil’ en ons avontuur begon. [Lees meer…]

De grootste uitdaging in de liefde

By Reageer

De grootste uitdaging in de liefde is alles er kunnen laten zijn zoals het is en daar ontspanning in vinden. Ook in dat onblusbare verlangen of in dat diepste verdriet.

Vergelijken leidt tot onvrede

Als je kunt zijn met wat er is, kun je de schoonheid zien van alles wat Leven heet. Omarm het. Het leven is te waardevol om alleen maar bezig te zijn met proberen het leven naar jouw hand te zetten zodat het voldoet aan jouw ideaalplaatje. Het constant vergelijken van jouw ideaal met wat er is, zorgt onherroepelijk voor onrust en een gevoel van teleurstelling. Je kunt immers pas gelukkig zijn als je je doel behaald hebt. Dat betekent dat je in het hier en nu je ongelukkig voelt. En zo draai je jezelf in een neerwaartse spiraal. [Lees meer…]

Musje of adelaar? – Je grootsheid durven leven

By Reageer

brilliefdeHooggevoelig, helderziend- en helderhorend zijn geeft mijn leven een bijzondere dimensie. Het maakt mijn werk als coach een stuk gemakkelijker nu ik door meerdere brillen tegelijk kan kijken. Toegegeven, het heeft enige moeite gekost om zo ver te komen dat ik deze grootsheid durfde te leven, te gebruiken en te laten zien in mijn praktijk. Maar zoals dat gaat krijg je altijd de voor jou juiste klanten op het juiste moment en verloopt alles in het leven precies loopt zoals het lopen moet. Tenminste, als je je open durft te stellen voor wat er is en je stopt met het verzetten tegen de realiteit. Het maakt het leven vreugdevol en eenvoudig. Geluk ligt heel erg dichtbij, als je het wilt zien en de transformatie van oude emotionele belemmeringen die jou tegenhouden je grootsheid te leven, durft aan te gaan.

Emotionele verstrikkingen in de liefde

In liefdesrelaties zie ik vaak mensen die met elkaar in emotionele oude verstrikkingen zitten. Er is pijn die vastzit aan het verleden, aan onze de ouders of voorouders of nog verder uit vorige levens. Of je er wel of niet in gelooft, het maakt niet uit. Emoties zijn menselijk. Ze zijn door de eeuwen heen niet veranderd en iedereen voelt of kent ze: vreugde, verdriet, levenslust, woede, speelsheid, schuld, blijheid, schaamte, vreugde… en dat alles samengevat onder twee grote noemers: angst of liefde. Het durven voelen van de emoties in het hier en nu, waarbij je met heel je volwassen bewustzijn aanwezig kunt zijn, transformeert angst naar liefde. Zo eenvoudig is het. Als je het durft aan te gaan. Maar veel mensen zijn banger voor hun eigen grootsheid en hun licht, dan voor hun eigen schaduw waardoor ze niet het vreugdevolle leven leiden dat ze verdienen. Dat kan anders. Een ervaring uit een andere dimensie of een metaforisch verhaal? Jij mag het zeggen…

Het verhaal van het musje en de adelaar

mus

Het was een mooie dag, zo’n dag als vandaag waarop de zon volop schijnt. Ik kijk naar een musje. Het is jong musje en uit het nest gevallen. Het rilt van de kou en van de schrik want de val was van hoog en ging hard. Bijna was het musje te pletter gevallen, het trilt nog na op zijn pootjes.

‘Hoe moet ik leven?’ vraagt het musje me, ‘nu mijn moeder met een gebroken vleugel op het nest zit en niet meer kan vliegen?’ [Lees meer…]

wordpress stat