Jaloezie de baas
- Ik ben bang om mijn partner te verliezen
- Ik ben onzeker over onze toekomst
- Ben ik wel goed genoeg?
- Ik gun mijn partner zijn/haar geliefde, maar ik vind het zo moeilijk als ze…
- Als ik jaloers ben nemen mijn emoties het over en kan ik het (bijna) niet stoppen
- Ik merk dat ik soms zelfs depressief word van mijn jaloeziegevoelens
Herkenbaar? Misschien is een Jaloezie-de-baas-traject iets voor jou. Gevoelens van jaloezie kunnen erg heftig zijn en het kan zelfs je leven gaan bepalen. Gelukkig kan het ook anders. In dit jaloezietraject van vijf sessies van 1 uur krijg je handvatten om anders om te gaan met je jaloeziegevoelens. In dit traject onderzoeken we de achtergronden van jouw jaloezie. Samen onderzoeken we je angsten en belemmerende gedachten en je leert hoe je hier anders naar kunt kijken. Je krijgt een aantal handreikingen om anders met jouw heftige emoties om te gaan. We onderzoeken je triggerpunt en gaan terug naar de oorsprong hiervan om deze zo te kunnen transformeren. Na iedere sessie krijg je persoonlijke oefeningen mee om thuis aan de slag te gaan om zo het geleerde te verankeren in je leven.Jaloezie de baas traject:
- Sessie 1: kennismaking en intake
- Sessie 2: Onderzoeken van jouw jaloezie (gedachten en angsten)
- Sessie 3: Omgaan met je innerlijke criticus en deze aanpakken
- Sessie 4: Onderzoek naar jouw oorsprong van jaloezie als triggerpunt
- Sessie 5: Transformeren van jouw persoonlijke triggerpunten
Wat kan dit traject je opleveren?
- Je krijgt meer inzicht in jouw jaloeziegevoelens
- Je krijgt inzicht in de achtergrond van je jaloezie
- Je leert diverse methodieken om jou jaloezie aan te pakken
- Jaloezie wordt weer hanteerbaar waardoor je energie ook weer naar andere dingen kan gaan
- Je leert hoe je je pro-actief kunt opstellen waardoor je je minder afhankelijk voelt van je partner
- Je staat weer meer ontspannen in je relatie en kunt weer reageren vanuit liefde en vertrouwen
Kosten van dit traject: € 650,- inclusief werkmateriaal en tussenliggende email support om de voortgang te bespreken (max. 5 mails)
Ben jij bereid tot reflectie en wil jij ook van je jaloezie af? Neem gerust contact op of bel: 073-6420725 voor een afspraak (tijdens kantooruren).
