‘They said the only way to get over a broken heart, was to fall in love again. So I started to love myself and it is the best relationship I ever had’
Op Bevrijdingsdag vieren we dat ons land bevrijd werd, het einde van de Tweede Wereldoorlog. Voor mij is iedere dag een uitnodiging om mij innerlijk vrij te voelen. Om te durven kiezen voor dat wat het beste voor mij is. Oftewel: van mezelf houden. Dat is niet altijd even gemakkelijk. Veel mensen verwarren eigenliefde of innerlijke vrijheid met egoïsme. Ze denken dat van jezelf houden en kiezen voor jezelf een soort van vrijbrief is om maar te kunnen doen waar jij zin in hebt, omdat het nu eenmaal goed voor jou voelt. Hoe kunnen we het onderscheid maken tussen egoïsme en zelfliefde?
Vrijheid en verantwoordelijkheid
Vrijheid kan echter nooit op zichzelf staan. Want jouw individuele vrijheid heeft geen betekenis als het niet is gekoppeld aan verantwoordelijkheid voor je daden, en als het niet verbonden is met de gevolgen voor jouw omgeving. Victor Frankl, een Joodse psychiater die zijn gevangenschap in Auschwitz overleefde in constateerde dat veel mensen bang zijn voor verantwoordelijkheid en vluchten in ‘vrijheid’. Hij ontdekte in zijn gevangenschap de vrijheid om zichzelf in een ander licht te zien. De nazi’s konden beschikken over zijn leven en zijn dood, maar ze konden nooit beschikken over zijn innerlijk. Hij weigerde zich nog langer onwaardig te voelen, hoe slecht hij ook werd behandeld. Hij slaagde erin medekampbewoners en zijn beulen door andere ogen te zien en vond zijn innerlijke vrijheid.
Het verlangen naar vrijheid
In mijn praktijk zie ik veel mensen worstelen met hun verlangen naar innerlijke vrijheid. Ze willen heel graag hun hart volgen maar lopen op tegen de belemmeringen van hun omgeving die het anders ziet, of die zelf worstelen met hun eigen onvrijheid. Ieder mens heeft beperkende overtuigingen die je belemmeren te doen wat jij werkelijk wilt.
Het is handig om te onderzoeken welke belemmerende overtuigingen bij jou horen, en welke je opgelegd zijn. Want innerlijke vrijheid is je vrijmaken van de ballast die niet bij jou hoort, maar die je onbewust wel met je meedraagt. Vanuit je omgeving, vanuit je opvoeding, vanuit de maatschappij. Pas als je ontdekt hebt wie je werkelijk bent, ben je ook in staat om vanuit die innerlijke vrijheid opnieuw verbinding te maken met je omgeving. Als je vanuit innerlijke vrijheid een keuze kunt maken die goed voor jou is, en waarbij je de gevolgen voor jezelf en jouw omgeving vanuit vrijheid kunt accepteren, ben je werkelijk vrij.
Vrij zijn van heftige emoties?
Natuurlijk is dat een prachtige theorie. Maar je bent ook gewoon mens. Dat betekent dat je net als iedereen kampt met gevoelens van schuld, schaamte, verwarring, onzekerheid en angst. Het is niet zo dat je pas werkelijk vrij bent als je deze gevoelens niet meer ervaart. Ze horen namelijk bij jou als mens. Zwart kan niet zonder wit bestaan. Het is aan elkaar gekoppeld. Het is echter de uitnodiging om jezelf niet langer te laten belemmeren of te overspoelen door deze gevoelens en je te laten tegenhouden in de weg die jij wilt gaan. Jij kiest immers de weg van jouw leven, iedere dag en ieder moment opnieuw, tot de dood je van je lichaam scheidt.
De link met het verleden
Heftige terugkerende emoties zijn echter het onderzoeken waard. Zeker als het een terugkerend patroon is binnen een relatie. Vaak ligt er een link met een onverwerkt traumatische ervaring. Dat kan zijn van een vorig leven of vanuit jouw kindertijd. Ook kan de manier van reageren op gebeurtenissen, gelinkt zijn aan onverwerkte emoties van je ouders of voorouders. Dan noemen we dat trauma van de ziel. Als trauma vanuit een volwassen bewustzijn gezien is en doorvoeld is, kunnen we het loslaten en lukt het vaak om in situaties die ons onbewust herinneren aan dit trauma, anders reageren. De lading is er dan af. Het vrijmaken van dergelijke emoties doen we tijdens de opleiding Integrated Soul Alignment. Simpelweg omdat sommige dingen te zwaar zijn om alleen te doen.
Gastdeelname opleidingsdag Integrated Soul Alignment 14-10-2022
Op 14 oktober 2022 staat de opleidingsdag in het teken van VRIJHEID. Heb je interesse om er op deze dag bij te zijn, als gastdeelnemer? Hier lees je er alles over. Bel me op 0645550680 als je interesse hebt, dan stemmen we samen af of deze dag voor jou de beste optie is. Of mail me voor een belafspraak.
Geef een antwoord