Dualiteit in de liefde – de duivelsdriehoek

Hoe de duivelsdriehoek de liefde vertroebelt en de helingsdriehoek het licht terugbrengt

Ken je dit?

Je voelt een diepe, intense verbinding met iemand…maar tegelijk is er afstand, verwarring of pijn. De één trekt zich terug en ander blijft zoeken naar verbinding. Je komt dichterbij, en wordt weer afgestoten. Alsof je allebei gevangen zit in een dynamiek die je niet kunt stoppen.

In veel liefdesrelaties waarin de verbinding intens, verwarrend en pijnlijk tegelijk is, speelt zich onder de oppervlakte iets af die we niet altijd direct herkennen. We denken dat het gaat over de ander, over keuzes, over omstandigheden. Maar onbewust is er een oud patroon dat zich herhaalt, een energetische en emotionele verstrikking die om aandacht vraagt.

Zowel in mijn werk met tweelingzielen en meervoudige liefdesrelaties, als in mijn eigen leven heb ik deze dynamiek leren kennen als de duivelsdriehoek.

De duivelsdriehoek

De duivelsdriehoek bestaat uit drie elementen: jaloezie, onmacht en afstand. Deze ontstaat vaak wanneer er een derde persoon in de relatie komt. Dat kan een partner zijn, een ex, een kind, maar het kan ook een innerlijk deel of een onverwerkt trauma zijn dat zich in de relatie toont. Denk aan onze beschadigde innerlijke kinderen die in ons schreeuwen om aandacht, zoals gebeurt bij vergeten seksueel misbruik of situaties waarbij geweld een rol heeft gespeeld.

In de duivelsdriehoek spelen drie krachten een rol:

Jaloezie – het gevoel dat je iets verliest of niet volledig krijgt, dat je onwaardig bent of niet goed genoeg
Onmacht – het gevoel dat je geen invloed hebt op jezelf, de ander of de situatie
Afstand – het terugtrekken, vermijden of afsluiten van verbinding

Deze drie krachten versterken elkaar. Hoe meer jaloezie, hoe groter de onmacht. Hoe groter de onmacht, hoe meer afstand. En hoe groter de afstand, hoe meer jaloezie ontstaat. Het is een gesloten systeem waarin liefde langzaam vertroebelt. Ontleed en transformeer jouw jaloezie in de online cursus Jaloezie de Baas.

De renner en de blijver bij tweelingzielen

Binnen tweelingzielenrelaties zie je deze dynamiek vaak terug in de bekende renner-blijver dynamiek. De één voelt de intensiteit van de verbinding en raakt overweldigd. Het licht is te fel, de spiegel te confronterend. Deze persoon gaat rennen, trekt zich terug, creëert afstand.

De ander voelt juist: dit is het, dit mag niet verloren gaan. Die blijft, zoekt, probeert vast te houden, wil verbinden.

Maar onder deze rollen liggen diepere angsten verscholen. De renner draagt vaak bindingsangst: de angst om zichzelf te verliezen in de verbinding. De blijver draagt vaak verlatingsangst: de angst om opnieuw verlaten te worden

Wat zichtbaar wordt in de relatie, is in werkelijkheid een herhaling van oude pijn. Vaak afkomstig uit de vroege kindertijd, of zelfs van vóór de geboorte, zoals bij de alleengeboren tweeling.

De duivelsdriehoek lijkt te gaan over de ander, maar wijst in wezen altijd terug naar jezelf. Daar ligt jouw werkelijke macht verscholen.

Vragen die je jezelf kunt stellen

Waar voel jij je machteloos?
Waar ben jij bang om verlaten te worden?
Waar trek jij je terug uit echte intimiteit?
Wat durf jij niet van jezelf te laten zien?
Hoe kun jij jezelf ontvangen?

Zolang deze vragen niet worden aangekeken, blijft de driehoek zich herhalen, met dezelfde persoon, of met een ander. Je kunt de relatie verbreken maar je neemt het trauma en jouw manier van reageren mee naar de volgende relatie. Een ander verhaal dat vaak toch eindigt in dezelfde dynamieken.

Wanneer je echter bereid bent om naar binnen te keren en het trauma aan te kijken, de emoties bewust te doorvoelen en er liefdevol bij te blijven, ontstaat er ruimte voor iets nieuws.

Van duivelsdriehoek naar helingsdriehoek

Op het moment dat je jezelf wél bewust blijft voelen en kunt dragen, verschuift er iets. In plaats van jaloezie, onmacht en afstand, ontstaat er een nieuwe richting en energieveld:

Liefdevolle verbinding in plaats van afstand
Eenheidsbewustzijn in plaats van jaloezie
Zelfbekrachtiging in plaats van onmacht

Je gaat zien dat de ander jou niets afneemt, maar iets laat zien.

Je gaat voelen dat je niet afhankelijk bent, maar dat je zelf kunt dragen wat er in je leeft.

Je gaat ervaren dat echte verbinding begint bij jezelf.

Soms is er een derde nodig om deze beweging mogelijk te maken. Niet als bedreiging, maar als spiegel. Als katalysator van heling.

Tweelingziel als spiegel

In mijn nieuwe boek Tweelingziel als spiegel lees je meer over de dynamieken die je in deze relaties tegenkomt. De duivelsdriehoek is geen fout. Het biedt je een spiegel naar een andere weg. Een poort naar de delen in jou die nog niet gezien, gevoeld of geheeld zijn en die verlangen naar verandering. Het is een uitnodiging om de liefde niet langer buiten jezelf te zoeken, maar in jezelf te belichamen.

Wanneer je die stap zet, verandert ook de dynamiek in de relatie. Soms blijft de ander, soms niet.
Maar wat altijd verandert, is jouw plek in de liefde.

Je komt thuis in jezelf.

Van daaruit kun je opnieuw verbinden met de wereld om je heen. Vanuit liefde, zelfvertrouwen, verbinding en compassie.
Dat gun ik ieder mens. Liefs Leonie