Het moest even van mijn hart: relateren doe je in drie richtingen.
- De horizontale richting – geven en ontvangen
- De verticale richting – tussen hemel en aarde
- De verbindingslijn tussen verleden en toekomst.
Ons hart is hierbij de grote verbinder. Maar wat als we juist dat contact kwijt zijn en vooral relateren vanuit het hoofd? Wie gewend is altijd maar naar een van de drie richtingen te kijken, loopt onverhoeds een keer tegen relatieproblemen aan. Waar ligt de sleutel? Dat en nog meer vertel ik in deze inspiratie video van 7 minuten. Veel kijk- en luisterplezier!
Schuldgevoelens. Herken jij ze? Je wilt heel graag iets doen waar jij blij van wordt, maar je partner geeft een duidelijke grens aan. Je wilt het pad van je ziel volgen en bent toe aan een volgende stap, maar je voelt je schuldig omdat jouw omgeving dat totaal niet ziet zitten. Sterker nog: ze geven aan dat wanneer jij jouw hart wilt volgen, de relatie voorbij is. Je voelt je schuldig om dat jij voor jezelf zorgt en een dagje naar de sauna gaat of je doet iets anders om jouw batterij weer op te laten, terwijl je weet dat je jouw zieke partner die in het ziekenhuis ligt en snakt naar nog een bezoek van jou, achter laat. Dus zorg je maar niet voor jezelf en rijd je die week voor de vierde keer naar het ziekenhuis, de files trotserend die je sowieso al uitputten.
‘Je kunt met je gedachten rotsen splijten, als je dat wilt,’ zegt Zarinda tegen Aratuscha. Ze zitten tegenover elkaar in kleermakerszit, terwijl Zarinda met kleurige oranje verf twee harten tekent op haar gezicht.
Zeker als er sprake is van liefde tussen mensen, zal de stiltebehandeling ervoor zorgen dat mensen zich terugtrekken op zichzelf. Ze worden onzeker en gaan aan zichzelf twijfelen. Er zijn belemmerende gedachten: ‘Ik heb het vast verkeerd gedaan. Ik had het anders moeten doen. Als iemand geen interesse meer toont voor mij, zal ik het wel verknald hebben.’ In het ergste geval vindt er een identificatie plaats met het gevoel van onzekerheid. Je voelt je niet onzeker, mislukt of niets waard, nee je bént onzeker, mislukt en niets waard. Dat uit zich in alle manier van jouw zijn. Depressie kan het gevolg zijn. Vooral vrouwen hebben de neiging om de stiltebehandeling op zichzelf te betrekken. Maar niets is minder waar. De stiltebehandeling zegt ook alles over degene die hem geeft. Je kijkt namelijk in de spiegel van elkaars ziel. 
Ik ben benieuwd wanneer hij in mijn praktijk of in die van een andere therapeut belandt, als het vreemdgaan uitkomt, want ja, dit is natuurlijk geen polyamorie. Een andere mogelijkheid is dat het vreemdgaan uitkomt en dat zijn vriendin de relatie verbreekt. Of dat ze alsnog de pijn van de wond van oorsprong gaan onderzoeken om weer opnieuw een keuze te maken over de relatievorm in de liefde.