MonoPoly Archieven | Liefde delen

Veiligheid in liefde en relaties

9 november 2019 By Leonie Linssen Reageer

Veiligheid. Een van de belangrijkste voorwaarden voor een intieme relatie waarin de liefde kan stromen. Het is echter ook een voorwaarde om met mensen in de flow te kunnen samenwerken. Wat is dat eigenlijk, veiligheid? En hoe creëer je dat?

Samenwerken in een groep waarin leren en groeien centraal staat, is veiligheid een absolute voorwaarde. Veiligheid kent een aantal pijlers: de pijlers die te maken hebben met jezelf, en pijlers die te maken hebben met de interactie met de ander. Oftewel: innerlijke veiligheid, en relationele veiligheid. [Lees meer…]

De driekhoeksverbinding – uit de kramp, in de ontspanning

22 oktober 2019 By Leonie Linssen Reageer

In een driehoeksverbinding waarbij een partner de liefde deelt met twee anderen, ontstaat er al snel een dynamiek van het gevoel tekort te schieten. De mensen die hun partner delen, worden getriggerd in het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn, anders zou hun lief wel genoeg hebben aan hen alleen. Ook is er de trigger die drukt op de angst om achtergelaten te worden. De andere liefde zal toch wel sterker zijn, omdat hij nieuw is, of omdat er al zoveel jaren samen zijn doorgebracht, al dan niet in een gezinsstructuur.

Degene die de liefde deelt en een tweede relatie erbij heeft gekregen, zit tussen twee vuren in en wil het liefst beide partners tevreden stellen. Vaak komt deze persoon nauwelijks toe aan zichzelf en aan de vraag: wat wil ik nu eigenlijk zelf? Degene die in een bestaande relatie stapt, wordt al snel geconfronteerd met het verlangen naar een echte, volwaardige plek. De trigger die geraakt wordt is: mag ik er zijn? Heb ik een plek? Doe ik er toe? [Lees meer…]

Helderziendheid en potentie vanuit de ziel

29 mei 2019 By Leonie Linssen Reageer

Oog in oog met je potentie. Vanochtend liep ik door mijn favoriete bos, toen ik met mijn derde oog recht voor me in de struiken een hert zag. Ik stond meteen stil en vroeg me af waarom ik in hemelsnaam vanuit de andere dimensie een hert zag. Wat had het dier me te vertellen? Toen ik echter opkeek, het weiland in, zag ik zo’n honderd meter verderop een echt hert staan in de gewone 3D wereld! Het dier keek me aan en sjokte heel langzaam richting struikgewas. Ik glimlachte. Het universum heeft soms leuke grapjes.

Eenmaal thuis, google ik even op de spirituele betekenis van het dier. Een hert brengt liefde, vriendelijkheid en zachtmoedigheid. Het hert maakt geen onderscheid tussen goed en kwaad, licht of donker. De uitnodiging is van anderen te houden omwille van henzelf, en hun zwakheden te respecteren. Prachtig!

Potentie en onontwikkelde kwaliteiten

Het sluit ook mooi aan bij wat helderziendheid voor betekent. Doordat ik kan tijdreizen en me kan verbinden met verleden en toekomst, ben ik in staat om de potentie vanuit de ziel te zien van wat er mogelijk is. [Lees meer…]

Als de vrijheid van je partner, jouw gevangenis wordt

8 mei 2019 By Leonie Linssen Reageer

Soms kan vrijheid voelen als een gevangenis. Liefde delen is niet iets wat zonder slag of stoot gaat. Zeker in het geval dat je vanuit een monogame situatie, je relatie opent omdat een van de twee verliefd is op een ander. Je houdt zoveel van je partner dat je het hem of haar gunt het uit te zoeken, dan wel deze liefde ook te leven. Naast dat het praktische aanpassingen in de agenda vergt, zijn het vooral de emoties die hoogtij kunnen vieren. Jaloezie is een normaal gegeven. Maar wat als je het gevoel hebt, dat je geen andere keuze meer hebt dan jouw partner te volgen, wil je hem of haar niet kwijt?

Wat als jouw liefdessituatie ineens aanvoelt als een gevangenis, waaruit niet meer te ontsnappen is? Je hebt nu eenmaal ja hebt gezegd en je durft niet terug te krabbelen. Vrijheid als een gevangenis. Hoe open je de deur naar jouw innerlijke vrijheid? Onbewust gaat alle aandacht naar dat wat je ineens niet meer samen hebt, omdat die ander er steeds tussenkomt. Via whatsapp, of letterlijk met een afspraak waardoor jouw partner ineens onbereikbaar is voor jou. Het verlangen wordt weer aangewakkerd en is misschien wel sterker dan ooit. Liefde delen, was je er maar nooit aan begonnen. [Lees meer…]

Gaslighting als methode bij narcistisch gedrag – de spiegelpartner

5 juni 2018 By Leonie Linssen Reageer

Gaslighting is een manier van mindcontrole die toegepast wordt om mensen voor zich te winnen, en hun manier van leven te volgen met als doel om een lichtmasker te laten zien aan de buitenwereld en honderd procent gelukkig te kunnen zijn. Als dit in gevaar komt, zal iemand er alles aan doen om jou te laten twijfelen aan jouw visie of aan bepaalde herinneringen van wat er gebeurd is. Liegen en zwijgen over belangrijke zaken staan voorop, maar ook overgaan op iets anders of het tegengestelde beweren als je hen aanspreekt, en de aanval op jou openen.

Maar als de schaduwkant in het licht dreigt te komen, begint de ellende pas. Het Alles of Niets principe van tweelingzielen, zorgt voor dynamieken van uiterst licht en uiterst donker. In het ergste geval worden relaties plotseling verbroken. In de narcistische spiegel zie je onbekende delen van jezelf die je tot nu toe niet wilde of kon zien. Simpelweg omdat het te pijnlijk is. Gelukkig is er hoop: tussen Alles en Niets ligt een hele weg vol liefde om door jou herontdekt te worden. [Lees meer…]

Verlangen naar vrijheid

5 mei 2018 By Leonie Linssen Reageer

Veel mensen die liefde willen delen met meer dan een persoon tegelijk, verlangen naar vrijheid. Weg van het monogame keurslijf dat hen in een paradigma stopt van grenzen, kaders en afspraken. Liefde en seks met een persoon tot de dood ons scheidt? Welnee…. Liefde wil vrij kunnen stromen, ook buiten de relatie om. Er zijn zoveel mooie mensen om van te houden. Toch? Als jij dat tenminste ook wilt…

Verschillende verlangens

De meeste mensen die bij mij in de praktijk komen, doen dat niet omdat liefde delen moeiteloos gaat. Ze willen het wel, maar botsen tegen allerlei beperkingen aan. Meestal is dat, omdat verlangens van betrokkenen niet met elkaar overeen komen. Het stel dat jarenlang bij elkaar is, ruimte gaat geven voor liefde delen en dan is daar ineens die andere partner die ook verliefd wordt, maar die monogaam is en jouw partner het liefste helemaal voor zichzelf wil hebben. Dan valt er ineens een bom op het hart van liefde delen. [Lees meer…]

Liefde is loslaten – kerst als nachtmerrie

22 december 2017 By Leonie Linssen 3 Reacties

Nu we richting kerst gaan, denk ik terug aan een opmerkelijke kerst van lang geleden. Ik kreeg een discussie met mijn toenmalige kersverse Turkse echtgenoot, in bijzijn van mijn ouders. Voor hem was het de grootste fout die je als echtgenote kon maken: je man in het bijzijn van je ouders afvallen. Voor mij was het niets meer dan het hebben en uiten van een andere mening. Hij was echter zo beledigd dat hij ter plekke het huis van mijn ouders verliet. Om die nacht ook niet meer terug te komen.

Kerst als nachtmerrie

Dat wat een bijzondere kennismaking had moeten zijn met een eeuwenoude feestelijke Christelijke traditie, eindigde zo voor ons allebei in een nachtmerrie. Die nacht deed ik geen oog dicht. Hij was vertrokken, zonder auto. Op eerste kerstdag reden er savonds geen bussen en het dorp van mijn ouders had geen hotel. Waar kon hij zijn? Ik huilde tranen met tuiten en in mijn buik zat een grote dikke knoop. [Lees meer…]

Liefde delen in een mono poly relatie

11 december 2017 By Leonie Linssen Reageer

Liefde delen in een mono poly relatie vraagt een bijzondere investering gericht op groei, autonomie en verantwoordelijkheid. Als in een mono poly relatie een derde geliefde verschijnt, waar de liefde mee gedeeld wil worden, zullen er keuzes gemaakt moeten worden. Iemand zal moeten offeren.

Offer

Het offer bestaat eruit dat je de ander iets toestaat of iets van de ander vraagt wat tegen zijn of haar persoonlijke natuur in gaat. Als de mono gevraagd wordt de liefde te delen, zal dit een wisselwerking hebben op alle betrokkenen. Existentiële angsten worden getriggerd die verder gaan dan bindingsangst- of verlatingsangst. Het zijn vaak onbewuste doodsangsten die besloten liggen in trauma van het verre verleden. Dat kan zijn uit de vroege kindertijd, maar ook trauma in de baarmoeder of zelfs vanuit vorige levens. [Lees meer…]

Vergeven, dat doe je zo!

13 november 2017 By Leonie Linssen Reageer

Vergeving in de liefde. Het klinkt heel liefdevol en misschien zweverig maar dat laatste is het allerminst. Om werkelijk te kunnen vergeven, doorloop je een heel stappenplan. Want om te kunnen vergeven moet je eerst door al je persoonlijke weerstanden heen, helemaal naar binnen, naar de kern van jezelf. Daar ontmoet je al je heftige emoties, je normen en oordelen over de ander en jouw verlangen naar het opheffen van de illusie dat het anders is gegaan dan je gewenst had. Ik schreef er over in dit artikel en in dit artikel over het vervolg.

Veel mensen in de liefde die het anders willen, zijn bereid om alles van zichzelf te geven. Althans zo voelt dat. Zeker in de relaties met tweelingzielen of zielsgeliefden, waarbij je tot op het bot wordt getriggerd in oude overtuigingen die jij hebt, oordelen over jezelf en die jij nu mag loslaten. Voorgoed. Hoe kun je iemand vergeven en nog belangrijker: hoe kun je jezelf vergeven? [Lees meer…]

Een gelukkige mono-poly relatie, kan dat?

1 september 2017 By Leonie Linssen 3 Reacties

Sinds de lancering van het boek Love Unlimited in 2010, zie ik in mijn coachpraktijk steeds meer mensen worstelen in een mono-poly relatie: monogaam zijn en leven met een polyamoreuze partner of andersom. Voor beiden is het lastig en veel mensen vinden het ontzettend moeilijk om zich in te leven in de belevingswereld van de ander. Vaak ontstaan conflicten, innerlijk of in de relatie. De monogame vraagt zich af of hij of zij wel goed genoeg is, immers: anders had mijn partner wel genoeg aan mij. De polyamoreuze voelt zich klemgezet, opgesloten en verlangt naar meer vrijheid. Gevoelens van liefde die erom vragen te mogen stromen worden een halt toe geroepen. Ze wijzen naar elkaar voor de oplossing. Als de ander nu maar eens… dan voelde ik nu niet zoveel pijn!

Hoe kan het anders? Is het überhaupt wel mogelijk om als monogame partner in een polyamoreuze relatie te verkeren of om als polyamorist een relatie te hebben met een monogame partner? [Lees meer…]