Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

Als jaloezie uit de hand loopt

By 1 Reactie

Vanavond is Liefde Delen te zien in de uitzending van de serie ‘Filemon gaat vreemd’, waarin het thema jaloezie is. Als je liefde gaat delen, is jaloezie iets wat vroeg of laat altijd om de hoek komt kijken. Jaloezie kan heel intens zijn en gevoelens van paniek veroorzaken, maar ook het gevoel van de controle over jouw liefdesleven en toekomst te verliezen. Volgens experts komt het zelfs 30x per jaar voor, dat mensen iemand doden vanuit jaloezie. Dat hoor je in de intro van de uitzending van 24-5-2019. Zie dit introductiefilmpje.

Iemand doden uit jaloezie?

Wat jaloezie betreft is niets mij vreemd. Doordat ik al meer dan 14 jaar mensen begeleid op het gebied van liefde delen, is jaloezie een onderwerp dat ik diepgaand onderzocht heb. Voor sommige mensen is jaloezie slechts een emotie waar je last van kunt hebben. Zelf zie ik het veel meer als een paraplu van emoties, gedachten, angsten en belemmerende overtuigingen die op een bepaald moment naar boven komen en ervaren willen worden.

De heftigheid van jaloezie, ligt besloten met de hoeveelheid angst die ervaren wordt. [Lees meer…]

Jaloezie als weg naar innerlijke vrijheid

By Reageer

Liefde delen en jaloezie

Wie het pad van liefde delen betreedt, al dan niet vrijwillig, komt onverhoopt jaloezie tegen. Is het niet omdat je op een bepaald moment zelf ontdekt dat je jaloers bent, dan wel omdat je partner tekenen van jaloezie vertoont. Als je samen kunt praten over gevoelens en gedachten die jaloezie teweeg brengen, ben je al een heel eind. Maar meestal sluiten we de deur naar een open communicatie al voordat er open en eerlijk gesproken kan worden, of gedeeld. Hoe komt dit?
De meeste mensen komen nooit zover, omdat hun oordelen hen weghouden van dit pad. Ik weet het omdat ik er zelf ben geweest.
Zo’n dertig jaar geleden vertelde mijn vriendin opgetogen over een vrouwelijke kennis van haar die relateerde met twee mannen. Ze woonden allemaal in hetzelfde huis, met ieder een eigen etage. In onderling overleg sliep ze de ene dag bij de een, en de andere dag bij de ander. ‘Mooi he, dat dit kan, vind je niet?’ , vroeg mijn vriendin me.

[Lees meer…]

De kracht van jaloezie, de macht van het slachtoffer

By 1 Reactie

Jaloezie. Als Leonie ken ik zelden of niet het gevoel jaloers te zijn. Toegegeven, ik kan afgunst voelen als ik graag met een lief wil zijn terwijl hij of zij met iemand anders is. Ik kan me buitengesloten voelen als een lief vrijt met een ander terwijl ik er juist zelf zo’n zin in had. En dan baal ik als een stekker. Maar nooit raak ik daarvan in paniek of heb ik daardoor het verlangen de ander te willen bezitten of het vrijende stel me geweld uit elkaar te halen omdat ik het niet trek. Het is niet wie ik ben of wie ik wil zijn.

Innerlijke verbinding

De verbinding met mezelf en mijn innerlijke wereld is sterk en daar kan ik altijd op terugvallen. Ook nu ik al een tijdje geen relatie heb en ik daarbij soms momenten ervaar van boosheid of jawel, jaloezie. Want ja, dat komt doordat ik nog steeds veel liefde voel voor mijn ex-geliefden en er in het verleden te vaak momenten waren waarop er niet voor mij werd gekozen. Het is de andere kant van de medaille die heet: de ander de ruimte willen geven om zichzelf te zijn. [Lees meer…]

Lancering online cursus Jaloezie de baas

By Reageer

Tadaaaaaa! Het is vandaag Black Friday…. ook bij Liefde Delen! In de donkere nacht van de jaloezie gloort er hoop aan de horizon. Vanaf 9 januari 2018 start het online 3 maanden programma Jaloezie de Baas in drie verschillende varianten. Tot 1 december zijn de programma’s met een flinke korting verkrijgbaar. Investeer deze decembermaand in jezelf en je wordt rijkelijk beloond.

En ik vind deze lancering reuze spannend maar onwijs leuk om dit te gaan doen. Drie maanden lang investeer ik al mijn aandacht in dit programma om zo een groep mensen te begeleiden die worstelen met gevoelens van jaloezie. [Lees meer…]

Liefde is wat je doet, niet wat je zegt

By Reageer

Ieder vogeltje zingt zoals het gebekt is. We hebben onze eigen waarden en normen in liefde delen en ondervinden er hinder van als de ander niet doet wat hij of zij zegt. In liefde delen zijn afspraken maken met elkaar van belang zodat het speelveld naar buiten en elkaar toe duidelijk is. Buiten dat is een goede communicatie onontbeerlijk. Wat moet je geloven? Wat iemand doet of wat iemand zegt? En hoe kun je nu congruent communiceren?

Incongruentie in communicatie

Uit onderzoek blijkt dat de boodschap van communicatie voor 75% wordt bepaald door wat iemand doet, gedrag dus. Het is maar 7% woorden en de rest is intonatie! Veel communicatie- en relatieproblemen ontstaan doordat mensen niet congruent zijn in hun communicatie. Wat ze zeggen, komt niet overeen met wat ze doen. Ze geven daarmee een dubbele en onduidelijke boodschap af. Wat ze dan eigenlijk doen, is óf zichzelf niet serieus nemen, óf de partner niet, óf de relatie niet (of combi’s ervan). Het leidt hoe dan ook tot onvrede, verdriet en frustratie voor alle betrokkenen. [Lees meer…]

Van dramadriehoek naar droomrelatie!

By 1 Reactie

Drama in de liefde

In 2012 ontmoette ik mijn ‘onmogelijke liefde’. Mijn hoofd zei: ben je gek geworden, maar ik volgde mijn hart, een belofte die ik mezelf in 2011 gedaan had. Helaas bleek er geen ruimte te zijn binnen hun huwelijk voor meer liefde. Zijn vrouw kon en wilde hem niet delen en hij kon niet omgaan met haar verdriet en emoties, noch durfde hij echt voor mij te gaan: ik was te overweldigend. De situatie was een uitnodiging voor diepe heling voor ons alle drie.

Van dramadriehoek naar vredesdriehoek 

dramaDe botsing tussen de wereld van monogamie en polyamorie, is vaak heftig. Met elkaar in gesprek gaan als je ogenschijnlijk allemaal iets anders wilt, lijkt een onmogelijke zaak. Voor je het weet beland je in de zogenaamde dramadriehoek waarbij alle spelers wisselen tussen de rol van aanklager, slachtoffer en redder. In de dramadriehoek zijn er geen winnaars, alleen verliezers. Ieder gevecht kost vreselijk veel energie. Je mag een keer raden wat mijn favoriete rol was 😉

[Lees meer…]

12 manieren om je emoties te kanaliseren

By Reageer

  • Ben jij de eeuwige strijd tussen jou en je partner beu?
  • Vallen jullie steeds in dezelfde communicatieve patronen?
  • Heb jij genoeg van de emotionele achtbaan die er tussen jullie ontstaat?
  • Begrijp jij maar niet waarom je partner je niet begrijpt? 
  • Verlang jij naar harmonie en passie in je relatie?

duivelHeftige emoties zijn veelal het gevolg van ruzie en strijd. Dit kan een uiterlijke strijd zijn die je voert met een ander, maar ook een innerlijke strijd zijn. In dit artikel vind je 12 manieren om je emoties te kanaliseren. [Lees meer…]

Hulde aan jaloezie!

By 10 Reacties

Jaloezie. Voor de een is het een romantisch bewijs dat er sprake is van Echte Liefde, voor u is het de hel. U voelt zich steeds meer een neurotisch zielig hoopje mens dat met zichzelf overhoop ligt en dat niet kan stoppen met overmatig controlerend gedrag. Uw partner heeft er schoon genoeg van en roept dat het zo niet langer kan. U wilt wel, maar ja, u weet niet hoe. Had u niet al van alles geprobeerd?

Nog veel erger wordt het als uw partner een overvloed aan liefde blijkt te bezitten en u te kennen heeft gegeven er naast u nog een ander bij te willen. Was polyamorie aanvankelijk een nieuw tijdsverschijnsel waar u geamuseerd over las, nu blijkt dat uw partner ineens fantaseert over een ander. Sterker nog, de nieuwe geliefde in kwestie heeft zich al aangediend! U bent boos en geschrokken maar u wilt uw partner niet kwijt dus na veel emotionele gesprekken stemt u toe. De kinderen hè. Sindsdien is de verlamming toegeslagen. U durft er met bijna niemand over te praten; u wilt immers niet overkomen als een sul die alles met zich laat gebeuren. Hadden ze u niet gewaarschuwd? Zo draait u in kringetjes rond.

Dames en heren, er gloort hoop aan de horizon! [Lees meer…]

Help, ik ben zo bang om mijn partner kwijt te raken!

By Reageer

Regelmatig zie ik mensen die bevangen zijn door hun angst om hun partner kwijt te raken. Meestal heeft de een het verlangen de liefde te delen met een ander, waarbij de partner dat verlangen kan begrijpen en er zelfs in mee wil gaan, maar wat als ik je straks verlies?

Gefeliciteerd, zeg ik als mensen zo bevangen zijn door de angst om hun partner kwijt te raken. Iemand verliezen waar je veel van houdt, dat wil niemand. Als je zoveel angst voelt, kan dat alleen maar als er ook zoveel liefde is om te verliezen. Daarbij zijn mensen in een liefdesrelatie vaak op verschillende manieren met elkaar verbonden. Niet alleen op emotioneel of fysiek gebied maar in het geval van een gezin hebben zij vaak ook een familiaire en economische verbinding, een passionele verbinding of een recreatieve verbinding. Al het mogelijk verlies komt als een grote donkere bal bij elkaar en dan slaat de paniek toe. [Lees meer…]

Vernietigende jaloezie in de liefde

By Reageer

  • Waarom doen we wat we doen?
  • Waarom reageren we zoals we reageren?
  • Waarom kan de een de liefde voor meerderen laten stromen en wordt de ander alleen al misselijk bij de gedachte of krijgen ze zelfs moordneigingen?
  • Waarom begeleid ik mensen die worstelen met meervoudige liefde? 

bindingsangst

In 2014 ontmoette ik een zielsafspraak die ik ooit met mezelf gemaakt had: ‘Ik wil niet dat mensen dit ooit nog in hun eentje moeten doen. Ik ga ze daarbij helpen.’ Hierbij doelde ik op het voelen van heel diep verdriet en het loslaten van deze emoties. Het ontstond na een ervaring van loslaten van heel oud verdriet…. verdriet van een vorig leven waarin we elkaar vermoord hebben vanwege de liefde. Ik wist meteen dat dit een oude afspraak was die ik in gedachten tegen mezelf zei, en niet iets van nu. [Lees meer…]

wordpress stat