Schuldgevoelens. Herken jij ze? Je wilt heel graag iets doen waar jij blij van wordt, maar je partner geeft een duidelijke grens aan. Je wilt het pad van je ziel volgen en bent toe aan een volgende stap, maar je voelt je schuldig omdat jouw omgeving dat totaal niet ziet zitten. Sterker nog: ze geven aan dat wanneer jij jouw hart wilt volgen, de relatie voorbij is. Je voelt je schuldig om dat jij voor jezelf zorgt en een dagje naar de sauna gaat of je doet iets anders om jouw batterij weer op te laten, terwijl je weet dat je jouw zieke partner die in het ziekenhuis ligt en  snakt naar nog een bezoek van jou, achter laat. Dus zorg je maar niet voor jezelf en rijd je die week voor de vierde keer naar het ziekenhuis, de files trotserend die je sowieso al uitputten.

Emotie- en energie management

Je voelt je schuldig omdat je iets leuks voor jezelf koopt dat jou ondersteunt in jouw passie, maar je weet dat er mensen zijn die geen geld hebben om een broodje te kopen. Had je niet toch moeten doneren? Je bent ziek en je beste vriendin komt op bezoek, maar het liefst wil je je omdraaien in je bed en alleen zijn. Toch sta je maar toe dat ze een half uur tegen je aanpraat en je vragen stelt die je moeizaam beantwoordt, want het is toch zo onaardig om haar weg te sturen omdat ze speciaal voor jou is gekomen. Je zou je alleen maar schuldig voelen als je dat wel deed. Dus pas je je aan aan wat de omgeving van je vraagt… [Lees meer…]