Hoe gaan we om met onze omgeving?
Vertellen we het aan onze omgeving of niet? En zo ja, aan wie vertellen we wat en wanneer? Als je in een polyamoreuze of open relatie stapt zijn dit vragen die vroeg of laat op je pad komen.
Er zijn een paar dingen belangrijk:
- Neem de tijd
Als poly heb je er zelf waarschijnlijk jaren over gedaan om te ontdekken hoe je in elkaar zit, wat je wilt en wat je niet wilt. Je hebt er vanalles aan gedaan om te accepteren dat dit jouw gevoelens zijn, dat jij liefde voor meer mensen kunt voelen. Ook het uiten naar je partner toe heeft tijd en energie gekost. Bedenk dat als je er met anderen over praat, zij ook tijd nodig hebben om te wennen aan het idee dat jullie relatie veranderd is. - Zorg eerst voor je relatie
Als je zelf nog heel erg twijfelt over alles in jullie proces, is het niet altijd zinvol om er met anderen over te praten. Zorg eerst voor je ‘inner circle’. Bedenk dat mensen in hun reactie vaak uitgaan van hun eigen ervaring en met adviezen komen die daarop gebaseerd zijn. Dat is niet altijd hetzelfde als wat jullie nodig hebben. Kies de mensen die je wilt inlichten zorgvuldig uit. Hou het aantal klein, zeker als je zelf nog midden in het veranderingsproces zit. - Zoek steun bij gelijkgestemden
Mensen die soortgelijke ervaringen hebben zijn mensen die zich gemakkelijker kunnen inleven in jullie situatie en die misschien goede praktische tips hebben. Zoek daarom steun bij gelijkgestemden die weten waar het over gaat, ook al is hun persoonlijke situatie anders. Kijk bijvoorbeeld eens op www.polyamorie.nl, er worden regelmatig polyamoriecafe’s georganiseerd. - Bedenk wat je wel en niet kwijt wilt
Sta voor je in gesprek gaat met anderen, stil bij jouw grenzen. Wat zijn de dingen die je echt liever voor jezelf wilt houden? Bedenk dat ook jij recht hebt op je eigen privacy. - Hou rekening met het tempo en proces van anderen
Geef je omgeving de kans om te wennen aan een nieuwe relatievorm. Dat kan niet altijd na een eerste gesprek. Soms is er meer tijd voor nodig. In sommige gevallen is er tijdelijk geen contact. Accepteer het en laat het bij de ander. Geef wel je wensen en behoeften aan en laat zien dat je van de ander houdt. - Geloof in jezelf en ga er voor staan
De ervaring leert dat wanneer je in jezelf en jouw relatievorm gelooft en er achter staat, mensen het veel gemakkelijker accepteren dan wanneer je twijfelt. Ben je helemaal zeker van je zaak en is er voldoende stabiliteit in de relatie(s), dan is het tijd om jezelf te laten zien aan de buitenwereld. Als je dat wilt natuurlijk. De ervaring leert dat je soms verrast wordt op momenten dat je het niet verwacht!
Zet jij de eerste stappen in een open relatie? Vinden jullie het moeilijker dan je dacht en zoek je hulp? Maak nu een afspraak voor een live Verhelderingsgesprek in mijn praktijk in Hilversum of bel 06-45550680
