Zojuist lees ik een dankbare mail van een klant die ik afgelopen week ondanks mijn lage energie gehalte vanwege het herstel van de griep, toch heb gecoacht. Ze stuurt me als dank zelfs nog haar meest inspirerende lievelingsgedichten toe. Wauw. Ineens besef ik wat haar mail voor mij betekent.
Het herstellen van griep terwijl je eigenlijk ‘nog zoveel moet en wilt doen’ betekent ieder moment opnieuw de uitnodiging tot van jezelf houden. Het is luisteren naar de signalen van mijn lichaam en deze serieus nemen. Teveel doen door mijn enthousiasme en drang naar actie wordt de volgende dag direct afgestraft door een terugval. Het blijft een leerproces, dat houden van jezelf in tijden van ziek zijn.
Oordelende stemmetjes
Het voordeel van zelfstandig ondernemerschap is dat ik zelf mijn dag kan indelen. Ik kan dus ook zelf bepalen hoeveel klanten ik op een dag coach en wat ik wel of niet aankan. Natuurlijk zit er dan zo’n kritisch stemmetje in mijn hoofd die zegt: ‘Moet je dat nou wel doen, klanten helpen terwijl je zelf nog niet hersteld bent?’. Maar dat stemmetje zet ik resoluut ter zijde. Met de wetenschap dat ik daarna weer mag rusten vertrouw ik er op dat het goed komt. Dan komt het volgende stemmetje in mij die zegt: ‘Kun jij je klant nu wel kwaliteit leveren? Als je weer helemaal beter bent, gaat het vast veel beter, denk je ook niet?’ Het is een duivelsstemmetje. Ja ik ken het van vroeger. Ik laat het duiveltje lekker praten. Ik bepaal zelf wel wat ik wel of niet doe. Inclusief de consequenties, denk ik stoer.
Keuzes en vertrouwen
De mail van mijn klant maakt nu helemaal korte metten met die stemmetjes waar ik gelukkig naar weigerde te luisteren. Want ja, ik kan natuurlijk wel het idee hebben dat ik het goed doe, maar misschien denken mijn klanten daar wel heel anders over. Daarom ben ik blij met deze dankbare mail van mijn klant. Bovendien weet ik dat dit ook alleen maar werkt als ik mijn energiehuishouding voor 100% in de gaten hou. Dat betekent dat ik er op de momenten dat ik er voor kies er wel te zijn, ik er ook echt kan zijn. Het doet me goed om te lezen dat dit gelukt is.
Ook mijn perfectionisme wordt in deze periode weer heerlijk getoetst. Want ja, niet alle mails worden dezelfde dag beantwoord en sommige mails worden veel later beantwoord dan normaal. Mag ik mensen laten wachten? Mag ik mezelf even belangrijker vinden en een minder alerte coach zijn? Sja. Het zijn zo van die uitdagingen.
Vandaag voel ik me dankbaar. Het is fijn om te merken dat ik minder streng voor mezelf ben dan vroeger. Het is fijn om te beseffen dat ik er steeds meer op mijzelf kan vertrouwen en dat ik soms meer kan dan ik denk.
Van jezelf houden, het blijft een uitdaging.
En jij? Hoe ligt de balans bij jou tussen van jezelf houden en jezelf uitdagen?
lieve Leonie,
tijd nemen voor je-zelf….
dat is de WEG…
de WEG
naar heling…
de wg naar russt…
de weg naar inzicht…
de WEG…
naar GENIETEN!!!!
GENIETEN….
dat is MIJN WEG!!!!
Jammer, dat ik bij het plaatsen van deze woorden niet de TEKST kan zien….
Ilk hoop, dat alles goed aankomt :-))
Veel liefs
Claudia