Vrouwentantra: Afscheid van slachtofferschap, welkom innerlijke leider!

Afgelopen weekend had ik het laatste blok van de vrouwentantra-jaartraining bij Soul Tantra. Wat een geweldig weekend was het!

Ik viel vrijdagavond al met de neus in de boter: spelen met de mannelijke en vrouwelijke energie in onszelf. De biseksuele vrouw in mij kwam volledig aan mijn trekken, want dat is precies wat ik altijd ervaar: het verschil in energie dat ik voel bij mijzelf in contact met mannen of vrouwen op het gebied van seksualiteit. Beiden zijn in mij als mens vertegenwoordigd. Het was ontzettend leuk om vanuit de openheid mezelf opnieuw te ontdekken met een van de andere prachtige vrouwelijke deelnemers, jawel met kleren aan. Ik merkte opnieuw hoe sterk onze levensenergie en levenslust verbonden is met onze seksualiteit.  

Innerlijke schoonmaak

Tantra is echter meer dan alleen maar een lijfelijk feest en het ontdekken van je seksualiteit. Want om feest te kunnen vieren met jezelf en met je lichaam, is er ook werk aan de winkel. Het loslaten van oude energetische blokkades in je lijf door triggerpoint massages en aan de slag met jezelf en elkaar om te ontdekken hoe deze negatieve energieën in jou ontstaan. We hebben allemaal onze belemmerende gedachten en overtuigingen en ieder mens bezit een ultiem slachtoffer dat je plannen en je levensenergie ondermijnt.

Het ultieme slachtoffer in mij

Nu heb ik als coach al behoorlijk wat werk aan mezelf verricht, maar ik wist meteen: mijn ultieme slachtofferschap zit vooral in mijn intieme liefdesrelaties. Ik heb namelijk erg veel moeite met slachtoffers… Als iedereen nu maar net als ik zijn eigen stuk aanging, dan had ik niet zoveel problemen, ontmoette ik minder jaloezie en kon ik mijn leven in euforie leven! Mens, doe iets aan je gedoe, leef! Dat zijn gedachten die zoal bij mij voorbij komen als ik slachtoffers in mijn omgeving tegenkom. Mijn afweermechanisme is dan: wegwezen. Ik ben ook wel gelukkig zonder jou, ik heb een geweldige partner, wat moet ik met al die extra liefdes? Ik maak mijn eigen geluk wel…. Dus vlucht ik weg, terug in mezelf.

Vluchten van emoties en gevoelens

Dit weekend ontdekte ik dat het vluchten alles zegt over mij, want op deze manier hoef ik de pijn van mijn eigen emoties niet te onderzoeken. Het is dus een overlevingsstrategie. We maken in gedachten allemaal verhalen om zo onze rauwe emoties niet te hoeven ervaren. We geven anderen de schuld van situaties of dingen die gebeuren of zoeken smoesjes en zeggen tegen onszelf dat het niets uitmaakt.

Tijdens een van de oefeningen werd ik gevraagd om mijn emoties te onderzoeken en ze te doorleven. Je kunt emoties op twee manieren ervaren: of je blijft er in hangen en dan ben je een slachtoffer van je emoties, of je ervaart ze en gaat er doorheen: je transformeert. Ik ontdekte dat door mijn emoties heengaan uiteindelijk leidde tot bevrijding: jouw gedoe is van jou en niet van mij. Ik mag het ook bij jou laten, ik ben er niet verantwoordelijk voor. Het zorgde uiteindelijk voor compassie.

100% verantwoordelijkheid voor jezelf

Slachtofferschap en verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en jouw leven zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je bent altijd voor 100% verantwoordelijk voor jezelf, je eigen welbevingen, jouw keuzes en acties, jouw reacties en jouw gevoelens. Bij alles wat ik doe en bij iedere keuze die ik maak is het dus belangrijk om te voelen: is dit goed voor mij? Als ik mij laat leiden door de onvoorwaardelijke liefde die huist in mijn hart, en als ik focus op hetgeen ik in de wereld wil zetten, ontmoet ik mijn innerlijke leider. Dat is wat anders dan alles maar doen waar ik zin in heb zonder rekening te houden met mijn omgeving, want dat heet egoïsme. Bij iedere stap voelen of het klopt wat ik doe, daar gaat het dus om.

Bevrijding en free flow

Voor mij was het weekend een groot bevrijdingsfeest. Ik heb enorm genoten van de feestavond op zaterdag, waarbij alle vrouwen zich vrijuit lieten leiden door hun innerlijke impuls. In een kleine performance van tien minuten mochten we van elkaar zien wat ons ten diepste bezig hield. Wat een schoonheid, kwetsbaarheid, openheid, kracht en power mocht ik ontmoeten! Het was ontroerend en geweldig mooi om te aanschouwen en te ervaren.

Bij mijn eigen one-woman-show waarbij twee ogenschijnlijk tegengestelde vrouwen elkaar ontmoetten, ontstond meteen de gedachte aan een theatershow. Mijn innerlijke leider kreeg meteen een nieuwe impuls! Maar eerst nog mijn roman Dubbelliefde 3.0 die ik voorjaar 2013 in de winkels wil hebben liggen. De rest van de avond heb ik genoten van het dansen, zingen en bewegen vanuit de free-flow: het volgen van je impulsen zonder je gedachten er zich mee te laten bemoeien. Volledig zijn en genieten in het moment. Het was hemels!

Ontdek en verbind de man en vrouw in jou

Vandaag voel ik me krachtig en sterk. Ik heb weer duidelijk voor ogen wat ik wil in mijn leven en in mijn werk. Mensen leren te leven en werken vanuit liefde, vanuit jouw innerlijke leider. Mijn missie tekent zich steeds scherper af en ik verheug me op de man/vrouw trainingen die we verder gaan ontwikkelen. Want hoe meer de man en vrouw in jou in balans is, hoe meer je kunt leven vanuit onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en je van daaruit verbinden met de wereld. Wie wil dat nu niet?