Spiegels van mijn ziel
Een open hart
Spreekt liefde in alle talen
Grenzenloze reikwijdte
Altijd verbonden met zichzelf
Jij, als spiegel van mijn ziel
Richting gevend
Vlieg mijn kind, vlieg
Welkom thuis
Helderheid en steun bij meer Liefde(s)
Spiegels van mijn ziel
Een open hart
Spreekt liefde in alle talen
Grenzenloze reikwijdte
Altijd verbonden met zichzelf
Jij, als spiegel van mijn ziel
Richting gevend
Vlieg mijn kind, vlieg
Welkom thuis
Afgelopen week was ik op mijn favoriete retraiteplek om me te oriënteren op de volgende stappen van mijn ondernemerschap als relatiecoach. Dat betekent eerst hoofd leegmaken, want met een vol hoofd wordt het lastig plannen maken. Voor mij betekent dat veel wandelingen maken door de prachtige natuur, in stilte zijn met mezelf in het klooster en tijdens meditaties, met de groep of in mezelf.
In januari nam ik deel aan de transmissietraining bij Alex Vartman, een training die mijn leven totaal heeft veranderd. In de periode dat ik nu op retraite was, deed mijn allerliefste vriendin dezelfde training. Tijdens de meditaties stemde ik niet alleen af op mijn eigen stilte, maar ook op de groep in Helios.
De eerste dagen van mijn retraite zat ik zo vol met plannen en ideeën over wat ik allemaal kon gaan doen, dat het lastig was om in contact te komen met mezelf. Tijdens een van mijn meditaties zag ik een beeld van Jezus, die ik vorig jaar tijdens mijn transmissie voor het eerst in mijn leven op die manier had ontmoet. De boodschap die ik van hem krijg is altijd dezelfde: Overgave.
Ik besloot mijn denken los te laten en te kijken wat er zou gebeuren als ik niet denk. Zo deed ik een geleide visualisatie en ontmoette nieuwe kanten van mezelf. Ik zag drie mensen die mij erkenden in mijn kracht, licht en liefde: Aarzel niet langer, laat jezelf zien en maak gebruik van je gaven. Dat was de boodschap. Het mooie van deze mensen was dat zij allemaal in een andere fase van hun persoonlijke en spirituele ontwikkelingsproces zaten. Van geheel afgesloten, ontredderd en in angst, tot totaal open en een met het universum. Ieder van hen liet op hun eigen wijze mij zien wat ik aan potentie in mij heb en wat naar buiten dient te komen. Ik ben deze mensen ontzettend dankbaar voor hun grote cadeau aan mij.
Ook keek ik de video terug van de boekpresentatie van Love Unlimited. Het was ontroerend om mezelf te horen praten over de liefde, mijn eigen weg, de ontmoeting met mijn vader die zo mooi het grote voorbeeld is van liefde voor je kinderen: hij staat vol overgave achter mij en laat mij vrij mijn eigen weg te gaan. Bij het terugzien van de oefening in het uiten van waardering aan je partner, die ik samen deed met mijn geliefde en levenspartner Koos, bleek dat het reversmicrofoontje alles had opgenomen. Ik ontdekte dat de hele zaal op die manier deelgenoot was van onze liefde voor elkaar. Hoezo liefde delen? Het ontroerde mij enorm.
Tijdens de uitwerking van een visualisatie-oefening werd ik als het ware bevrucht door het universum van een boek: een spiritueel kinderboek over het ontstaan van het eerste leven op aarde. De gidsen die ik tijdens deze retraite ontmoetten, nodigden me ieder op hun eigen wijze uit te delen over mijn ervaringen tijdens de transmissie training.
Boeken worden niet vanzelf geschreven. De creatiespiraal volgend betekent het naast wensen, verbeelden geloven ook uiten, onderzoeken en plannen. Deze blog is een vorm van uiten, en plannen bekent simpelweg tijd reserveren in mijn agenda. Ook dat is inmiddels gebeurd. Voor het onderzoeken van de gekozen vorm zoek ik hulp. Want wat ook steeds opnieuw duidelijk wordt, is dat alles in afstemming hoort te gaan met de directe omgeving en de mensen die ons nabij staan, met respect voor hun grenzen. Daarbij hulp vragen is niet alleen afstemmen met de buitenwereld, maar ook jezelf erkennen dat je belangrijk bent, dat je er toe doet. Het is een vorm van je kracht laten zien.
Wat ik de mensen wil meegeven in mijn volgende boek is duidelijk. Het is belangrijk dat de man en vrouw in onszelf en in de wereld, weer in balans komen. De kosmische wetgeving over geven en ontvangen, ook tussen man en vrouw en dat laatste bedoel ik niet letterlijk, want ieder mens heeft mannelijke en vrouwelijk kanten. Dat kan dus ook tussen twee mannen zijn, of tussen twee vrouwen.
De weg naar innerlijke vrijheid ligt besloten in de stilte in jezelf. Het is een plek waar je altijd naar terug kunt. Daar vind je uiteindelijk het antwoord. Voor mij was dat in de vorm van Jezus, die mij steeds opnieuw uitnodigt tot overgave. Overgave, de essentie van het vrouwelijke deel in ons allemaal.
Bij de slotmeditatie kreeg ik na de immense stilte het gevoel dat ik wegzweefde door het universum, op de klanken van prachtige muziek. Plotseling voelde ik mijn handen en onderarmen enorm tintelen. Het beeld van een groot rood hart verscheen. Uit het hart kwamen allerlei kleine hartjes die hun weg vonden naar hen die het nodig hadden. Een uitnodiging om mijn handen te gebruiken voor heling. Een nieuwe vorm van liefde delen. Een logo voor deze website is geboren. Nu de ontwerper nog (wie wil?)
Na de slotmeditatie trokken we een engelenkaartje en een inspiratiekaartje. Toeval bestaat niet. Voor mij is het inmiddels bewezen. Want uiteindelijk gaat het erom dat we iets doen met onze inzichten. Zo lang we alleen maar blijven leren en nieuwe kennis op blijven doen, verandert er niets. Inzicht + Actie = Verandering. Een eenvoudige rekensom die mij uitnodigt tot overgave tot het zetten van een nieuwe stap. Voor mij is dat het schrijven van deze blog.
En jij, welke nieuwe stap zet jij om jouw inzichten te integreren in jouw persoonlijke leven?
Vorige week had ik de meest indrukwekkende coachsessie uit mijn vijf jarige coachpraktijk. Honderden klanten bespraken reeds met mij de problemen en uitdagingen in hun liefdesleven. Ik ben niet snel van mijn stuk te brengen, maar wat ik nu meemaakte ging mijn fantasie te boven. Toen mijn klanten weg waren bleef ik helemaal beduusd achter.
Harry en Jacqueline verschenen bij mij voor een kennismakingsgesprek. Beurtelings vertelden ze over hun relatie van de afgelopen vijfentwintig jaar. Ze hadden destijds moeten trouwen omdat Jacqueline al snel zwanger was geworden. Hoewel Harry niet zeker was van zijn gevoelens, was het hem duidelijk: deze baby zou er komen en hij zou er voor hen beiden zijn. De huwelijksdag werd een zakelijke transactie met twee getuigen, zonder feest, familie of vrienden. [Lees meer…]
De afgelopen periode stond bij mij in het teken van ontvangen. Het boek Love Unlimited dat ik schreef, is uit en het geboortefeest heeft inmiddels plaatsgevonden. Wat was het een fantastische avond en ongelofelijk fijn om het boek te presenteren aan een volle zaal met vrienden, familie, klanten en collega’s. Samen met hen keek ik terug op mijn leven, naar mijn persoonlijke worstelingen op het gebied van de liefde, en hoe uiteindelijk Love Unlimited tot stand kwam.
Dankbaarheid is dan ook een van de eerste woorden die bij me opkomt als ik aan ons geboortefeest denk. Dankbaar dat er zoveel mensen zijn gekomen die mee wilden vieren, die blij voor me waren, die me wilden ondersteunen en die nieuwsgierig waren naar het boek. Ik mocht zoveel lovende woorden en lieve felicitaties ontvangen dat ik er helemaal beduusd van was. Zo ontving ik van mijn biodanzagroep het boek Liefde van Paulo Coelho als eerbetoon aan Love Unlimited. Wat een liefde, wat een warmte!
De eerste reacties op ons boek zijn zo lovend en positief dat ik er soms kippenvel van kreeg, zoals de reviews op bol.com. Ook de mensen die ik sprak over het boek zijn vol lof. Veel gehoord commentaar is, naast dat het toegankelijk, praktisch, verrassend en inzichtelijk is, dat mensen het cadeau geven aan vrienden of familie, omdat ze denken die ermee te kunnen helpen. Dat is natuurlijk een heel mooi geschenk, ook voor ons als schrijvers!
Kunnen ontvangen, de dankbaarheid voelen, het blij kunnen zijn van alles wat er naar me toekomt is niet iets wat ik van huis uit gewend ben. Als ‘zorger’ en ‘perfectionist’ was ik vooral gewend om het anderen naar de zin te maken en hen centraal te stellen. Als je wilt kunnen ontvangen, moet je jezelf belangrijk genoeg vinden om het middelpunt te kunnen zijn. Ontvangen is aan jezelf erkennen dat je de moeite waard bent, dat je van belang bent, dat je er mag zijn, dat wat je gepresteerd hebt er toe doet. Daar mag je soms best van genieten. Zoals nu.
Ontvangen is dus eigenlijk een ware kunst. Open staan voor de liefde die gedeeld wil worden. Gelukkig kun je het leren. Door je hart te openen, eenvoudig ‘dank je wel’ te zeggen en daarbij te glimlachen. Ik kan je wel vertellen dat mijn hart momenteel open staat voor al die complimenten en ik geniet er enorm van.
En jij, durf jij je hart te openen en te ontvangen?
Omdat er veel mensen zijn die een gesigneerd exemplaar van Love Unlimited willen ontvangen, kunnen ze het boek bij mij persoonlijk bestellen. Maar dan moet ik wel weten wat de verzendkosten zijn. Sja, op Koninginnedag is het postkantoor gesloten en ik had geen flauw idee wat de verzendkosten zouden kunnen zijn. Wat weegt een boek, en om precies te zijn: hoeveel weegt Love Unlimited?
Gelukkig was de Albert Heijn vandaag wel open en kon ik bij de groentenafdeling het boek wegen.
Prijsvraag
Nu we toch aan het leuk doen zijn, maak ik er een prijsvraag van.
Degene die vandaag op koninginnedag het gewicht van Love Unlimited raadt, krijgt het boek gratis toegestuurd. Laat het me weten via Twitter, of reageer op dit bericht!
Heb je het mis geraden en ben je toch nieuwsgierig naar het boek? Je kunt het bij mij bestellen.
Stuur een mailtje met je naam en adresgegevens naar le****@ve**************.nl voor een gesigneerd exemplaar. Maak €21,50 over op giro 4239904 tnv Verander je Wereld en ik stuur het boek na ontvangst van betaling naar je toe. Veel lees- en liefdesplezier gewenst!
Vandaag vroeg mijn coschrijver Stephan Wik vroeg me een link te plaatsen naar de nieuwe site www.loveunlimited.nl, een plek waar Love Unlimited uitgroeit tot een concept dat verder reikt dan het boek Love Unlimited dat we samen geschreven hebben. Stephan is namelijk druk bezig om met zijn vrouw Mieke en hun vriendin Monique cursussen aan het ontwikkelen waarbij polyamorie, intimiteit en het werken met seksuele energie een plek krijgen in onze wereld. Dat juich ik van harte toe.
Ik denk even terug aan het moment dat Stephan in mijn leven kwam, twee jaar geleden. Hij stuurde me een mailtje vanuit Schotland waar hij toen nog woonde. Een telefoongesprek en een ontmoeting volgden waarbij het idee voor het schrijven van een gezamelijk boek plan vatte. In april 2008 schreef ik een nieuwsbrief over het thema synchroniciteit wat verbonden was met onze ontmoeting. Het is zo leuk om terug te lezen en te bedenken dat het nu zo ver is dat ons boek eergisteren de wereld in is gegaan, klaar om ontdekt te worden.
De gedachte dat er zoveel mensen zijn die we kunnen helpen en ondersteunen is geweldig. Iedereen doet het op zijn of haar eigen manier, neem dus gerust een kijkje op hun site. Ben je als vrouw nieuwsgierig naar Taoistische Tantra, doe dan mee aan de workshop speciaal voor vrouwen, gegeven door Mieke en Moniek.
Ik geloof in de kracht van samenwerken en krachten bundelen. Ik wens Stephan, Mieke en Monique dan ook heel veel plezier en succes toe met al hun plannen!
Met wijd open ogen staar ik naar de grijze lucht boven me, drijvend op mijn rug in het warme water van het buitenzwembad van de sauna. Gisteren was het geboortefeest van het boek Love Unlimited, mijn baby waar ik samen met Stephan Wik twee jaar met veel plezier aan gewerkt had. De boekpresentatie met miniworkshop in het gezelschap van zoveel lieve mensen, vrienden, familie, collega’s, klanten en onbekende fans was een feestelijke, enerverende, indrukwekkende en ontroerende gebeurtenis waar ik echt even van moest bijkomen. Afgelopen nacht had ik nauwelijks geslapen van alle nog aanwezige adrenaline in mijn lijf, de vermoeidheid in mijn benen en alle korte gesprekjes, signeermomenten en lieve woorden van mensen passeerden nog eens de revue.
Vandaag verkeer ik in een soort vacuüm. Een heerlijk vacuüm overigens, want ik geniet enorm van de rust, de stilte en de ontspanning. Terwijl ik in de wolken staar bedenk ik me dat het echt voelt als een bevalling. Het kind is vandaag de wereld in gegaan en mijn werk zit er even op, dat wil zeggen: ik hoef het niet meer bij me te houden, iedereen, de hele wereld mag er van genieten.
Al dromend denk ik terug aan een filosofisch gesprek dat mijn lief en ik een jaar geleden hadden met vriendinnen van ons. We stelden elkaar de vraag wat we zouden doen als we nog maar een half jaar zouden leven. Onze antwoorden waren wisselend en ik herinner me het mijne: ik zou alles op alles zetten om dat boek op de wereld te zetten. Ik voelde zo dat dit was wat ik te doen had. Het stond in schril contrast met het antwoord van onze vriendin die vooral in het gezelschap wilde zijn van iedereen die haar lief was: zo lang mogelijk genieten van de mensen die in haar leven belangrijk voor haar waren.
Vandaag stelde ik mezelf opnieuw de vraag: het boek Love Unlimited is geboren, wat zou ik nu doen als ik wist dat ik nog maar een half jaar te leven had? Ik voel nu een enorme ruimte en denk aan de mensen in mijn leven die voor mij belangrijk zijn. Mijn lief, mijn geliefden, mijn vrienden, mijn familie, tinkypoes, de tuin…
Ik denk dat ik de komende tijd eens wat extra aandacht ga schenken aan al die lieve mensen in mijn leven. En aan mezelf, even terug naar de rust en stilte in mezelf. Genieten van het wonder van de natuur die in deze lentemaand zo prachtig is. Ook de natuur viert een geboortefeest met al die nieuwe groene blaadjes aan de bomen, de prachtige ontluikende bloesem, de dartelende lammetjes en fluitende vroege vogels.
Wat is er toch veel om van te genieten in het leven. Ik neem me voor om voorlopig nog even lekker te genieten van de afterparty van het geboortefeest.
�
En jij, wat doe jij? Ga je ook mee het leven vieren?
Afgelopen zaterdag gaf ik aan zes deelnemers de workshop ‘Effectief Communiceren in Liefdesrelaties’. Een van de deelnemers was mijn lief, die op die manier ervoor zorgde dat iedereen een oefenpartner had. Het was een geweldige dag. Het is fantastisch om te zien hoe iedereen zich inzet om persoonlijke doelen te bereiken en hoe kwartjes vallen bij deelnemers op het moment dat zij zich bewust worden.
Toch, alleen met inzicht in jezelf of in je relatie kom je er niet. Je kunt de prachtigste handvatten krijgen om effectief te communiceren en je kunt de theorie volledig begrijpen: toch als je deze verder niet toepast, verandert er niets. Je moet dus in actie komen. De deelnemers konden dat beamen: pas als je met elkaar gaat oefenen kom je er achter hoe lastig het is om dingen anders te verwoorden of te zeggen zoals je het gewend bent. Leren om te spreken vanuit jezelf, zonder de ander aan te vallen of te beschuldigen of te willen veranderen. Leren om je gevoelens uit te spreken en je behoeften te uiten. Het is heel wat!
Gelukkig is er hoop. Want alles wat je ooit aangeleerd hebt, kun je ook weer afleren en ook nieuwe dingen kun je gelukkig aanleren. Met de wil te veranderen, aandacht voor het geheel, vertrouwen in jezelf en in je partner en de moed om het daadwerkelijk toe te passen, zet je de eerste treden op weg naar verandering.
Voor verandering geldt de kracht van herhaling. Ook voor mij is het heerlijk om mezelf weer opnieuw met het thema effectief communiceren bezig te zijn. Dus maakte ik zelf ook weer de communicatietest en nam ik me voor om meer geduldig te zijn en mijn partner minder in de rede te vallen omdat ik denk zo’n snelle denker te zijn. Voor ons was de workshop een aanleiding om weer eens te spreken met elkaar over dingen die we moeilijk vinden, uit angst om de ander te kwetsen. We hebben weer ontdekt dat niets minder waar is. Juist door je uit te spreken, kom je dichter bij elkaar te staan en neemt de intimiteit toe. In die zin was de workshop een extra cadeautje.
Ik ga snel weer een nieuwe workshop plannen 🙂
Binnenkort is er weer een nieuwe workshop ‘Effectief communiceren in Liefdesrelaties’
Vandaag zit ik met Karin Bronwasser in Seats to Meet in Utrecht, een onwijs gave plek om samen te werken. Karin legt me alles uit hoe ik in WordPress deze website maken. Vanochtend hebben we een ontwerp bedacht en nu laat ze me zien hoe ik er nog veel meer leuke dingen aan kan toevoegen. Een goed begin is het halve werk. Wat mij betreft kan het niet meer stuk!