Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

De lessen van tien jaar begeleiding in de liefde

By Reageer

onzekerheidNa tien jaar begeleiding van mensen in meervoudige liefdessituaties is het tijd om terug te kijken en mijn beste van ervaringen en grootste successen te gebruiken voor een nog passender aanbod voor mijn klanten.

Liever gezegd: mijn ideale klant. Want het is natuurlijk het fijnste werken als klanten helemaal happy zijn met jouw begeleiding, en als ik er zelf ook blij van word. Dan wordt een plus een drie!

Trajecten van meer dan honderd klanten heb ik in beeld gebracht en wat blijkt? Ik kan mijn ‘ideale klanten’ indelen in twee grote groepen en een kleine groep. De thema’s waar deze mensen mee worstelden zijn heel kernachtig samen te vatten:

  1. Ik kan niet leven met de tweede liefde van mijn partner. 

  2. Ik durf niet (helemaal) eerlijk te zijn over de tweede liefde in mijn leven.en 

  3. Ik wil uitzoeken wie ik ben in de liefde en seksualiteit, maar durf niet goed want ik wil mijn partner niet kwijt.

De beste resultaten boekte ik met de mensen die echt tot hun diepste pijnpunt kwamen en dit samen met mij op een moeiteloze manier transformeerden. Vaak gebeurde dit in een wat langer traject van meer sessies. [Lees meer…]

Liefde uitgeblust? Zo kun je een relatiecrisis voorkomen

By Reageer

relatieproblemenVakantie en relatiecrisis, het kan zo maar gebeuren. Want daar is ie dan, de lang verwachte vakantie. Eindelijk weer eens echt tijd voor elkaar, want je gewone leven slokt je op en je bent elkaar een beetje kwijtgeraakt. In alle rust gaan jullie elkaar vast weer vinden, denk je. Om vervolgens in de vakantie te ontdekken dat het niet zo is… Integendeel. Au!

Vakantie en relatiecrisis

Een vakantie kan leuk, inspirerend en vreugdevol zijn. Heerlijk uitrusten en samen leuke dingen doen. Maar een vakantie kan ook een periode zijn waarin de lang verscholen waarheid aan het licht komt. Je ontdekt dat het lastiger is om met elkaar in gesprek te gaan dan verwacht. De spanning is te hoog opgelopen en je belandt met je partner in steeds hetzelfde cirkeltje. Doordat je de hele dag bij elkaar op de lip zit, neemt de spanning eerder toe dan af. En het is nu eenmaal gemakkelijker om in dat leuke stadje te gaan shoppen, te gaan zwemmen of om dat museum te bezoeken, dan je problemen bespreekbaar te maken. Zeker als het over seks en intimiteit gaat.

Hoe krijgen we ons liefdesleven weer bloeiend en sprankelend? Hoe zorgen we er voor dat we niet in een relatiecrisis terecht komen? Hier volgen vijf tips: [Lees meer…]

Valsspelen, een bijzondere ervaring

By Reageer

JokerenHet effect op lichaam en geest van valsspelen.

Afgelopen weekend was ik met mijn lief bij mijn ouders om een potje te kaarten: Amerikaans jokeren. Dat is iets wat we regelmatig doen. Ik geniet er van en mijn ouders nog veel meer en daar geniet ik het meeste van. Kaarten is iets waar ik mee opgegroeid ben. Als ik als kind logeerde bij mijn tante en oom werd er altijd gekaart. Mijn oom, die al vele jaren geleden overleden is en met wie ik sinds een jaar weer een bijzonder lijntje heb, daagde me onlangs uit om een keer vals te spelen. Uit eerbetoon aan hem. Hij knipoogde er lachend bij.

Valsspelen of eerlijk zijn?

Nu is valsspelen iets wat niet in mijn systeem zit. Ik ben opgevoed met de waarde ‘eerlijk zijn’ en mijn moeder zag het aan me als ik loog. Een uitnodiging om vals te spelen, sja. Mijn oom speelde regelmatig vals als hij kaartte. Iedereen wist dat van hem en naast gefoeter als het uit kwam, werd er ook om gelachen. Ik keek tegen hem op, want valsspelen, dat durfde ik echt niet! [Lees meer…]

Monogamie of Polyamorie? – Doorbreek je relatie-illusie

By 1 Reactie

In de wereld van de liefde hebben we vaak ideeën en gedachten over hoe een relatie hoort te zijn. Voor de een is dat een romantische relatie waarbij je beiden volmondig voor elkaar kiest en waarbij je geen intimiteit of seks met een ander deelt. Voor de ander ligt de ideale relatie in de lijn van polyamorie waarbij de liefde mag stromen zoals het wil stromen en waarbij de grens van intimiteit en seksualiteit verder reikt dan alleen die ene partner.

Monogamie of polyamorie?

kiezen_good_better_bestAls de ene partner ontdekt dat hij of zij zich thuis voelt bij polyamorie, en de andere partner wil daar niets van weten omdat deze monogamie juist aanhangt, komen mensen vaak in enorme conflicten terecht. Niet alleen met elkaar, maar ook met zichzelf. Want ieder mens verlangt er naar in zijn of haar eigen waarheid te kunnen leven en hierin erkend te worden. Als dit niet gebeurt, en de liefde tussen deze partners is zo groot dat ze elkaar niet willen loslaten, dan zal er ergens een offer moeten worden gebracht. Je raadt natuurlijk al wie het offer in jouw ogen zou moeten brengen: je partner natuurlijk. [Lees meer…]

De invloed van belangrijke keuzemomenten in je leven – Dubbelliefde 3.0

By Reageer

Keuzemomenten in de liefde. Vreemdgaan of open zijn over je verliefdheid op je collega? Wat zou jij doen? En hoe zou je leven zijn verlopen als je anders had gekozen? In het dubbelboek ‘Dubbelliefde 3.0’ kun je lezen over hoe het Robbert, Elvie en Denise vergaan als Robert in het ene boek kiest voor vreemdgaan, en in het andere boek voor openheid.

Schrijfcoach Yoeke Nagel legt in deze video uit, hoe de bijzondere structuur van het dubbelboek Dubbelliefde 3.0 in elkaar zit en vertelt zij over dit fenomeen. De video werd opgenomen tijdens de boekpresentatie van het spiegelboek Dubbelliefde 3.0 op 13 mei 2015.

‘Hoe bepalend zijn je eigen keuzes en hoeveel belang moet je hechten aan de verantwoordelijkheid die je hebt om die te kunnen maken?’

dubbelboekDat is wat je ontdekt bij het lezen van het Spiegelboek Dubbelliefde 3.0, waarbij de hoofdpersoon in het ene boek kiest voor vreemdgaan, en in het andere boek kiest om eerlijk te zijn over zijn gevoelens voor een ander en polyamorie voorstelt aan zijn vrouw. Met alle gevolgen van dien voor alle betrokkenen, inclusief de kinderen.

Je kunt het Spiegelboek Dubbelliefde 3.0 nu bestellen in de webshop

 

 

Een stukje taboe doorbreken – taboes in de liefde

By Reageer

In 2009 schreef ik dit stukje over taboe’s:

Vandaag kwam ik terug van mijn schrijfretraite op Slangenburg, waar ik drie nieuwe hoofdstukken heb geschreven van het boek ‘Love Unlimited’. Drie ervaringsverhalen van mensen met spannende onderwerpen als biseksualiteit en swingen. Gisteravond ontdekte ik dat ik het moeilijk vind om te vertellen over het laatste hoofdstuk, over swingen. Ondanks dat ik open ben over mijn eigen biseksualiteit en mijn open relatie, is dit voor de meeste mensen geen dagelijkse kost.

Goh, betrapte ik mezelf: ik vertel enthousiast over mijn boek, maar ik omzeil daarbij het onderwerp van dit hoofdstuk, swingen. Swingen is niet alleen  je lekker uitleven op de dansvloer, maar ook een levensstijl waarbij mensen vrijblijvende seksuele contacten hebben met iemand anders dan hun vaste partner. In een van de verhalen beschrijf ik een stel dat de passie in de relatie wil terugbrengen door te gaan swingen, maar dat het ook eng vindt om de stap te zetten. Dus komen ze bij mij voor coaching. In het verhaal begeleid ik hen bij de problemen die zij bij hun ontdekkingsreis tegenkomen.

[Lees meer…]

Help jij het taboe op Liefde Delen te doorbreken?

By 1 Reactie

taboeHet taboe op het openlijk liefhebben van meerdere mensen tegelijk, is groot in Nederland. De meesten die een polyamorisch leven leiden, ontmoeten weerstand in hun omgeving, of dat nu familie is of in de vriendenkring. Het is mijn missie om dit taboe te doorbreken, zodat mensen zich vrij kunnen voelen om lief te hebben op de manier die bij hen past. Ik ben er namelijk heel gelukkig van geworden en dat gun ik iedereen!
Gelukkig pakt de media dit ook op. BNN wil een programma maken over polyamorie en zoekt daarvoor mensen in een polyamorisch leven. Mensen die net als jij en ik soms worstelen met liefde delen, maar die vooral voelen: dit is de weg die ik wil gaan. Ik volg mijn hart!

Durf jij samen met je partners een steentje bij te dragen? Lees dan meer…

Het programma Je Zal Het Maar Zijn met Sophie Hilbrand  is op zoek naar mensen met een polyamorische relatie die het leuk en goed vinden om hierover te vertellen.
We willen dit jaar een hele aflevering maken over polyamorie. Binnen één aflevering volgt Sophie drie polyamorische relaties in verschillende vormen.
We proberen met het programma een nieuw licht te werpen op bestaande conventies. Met deze aflevering willen we laten zien dat er meerdere samenlevingsvormen mogelijk zijn, dan die conventionele vorm.
Het gaat om een portret van 15 minuten waardoor er tijd is voor verdieping en nuancering.​ Als je interesse hebt, volgt eerst een vrijblijvend voorgesprek waarna beide kanten kunnen bepalen of we uiteindelijk overgaan tot het maken van een portret.
Heb je interesse en/of meer vragen, mail dan naar ma***************@*****ra.nl
Durven jullie?

Boekpresentatie Spiegelboek Dubbelliefde 3.0 – De Gedeelde Man 13 mei 2015

By 5 Reacties

cover_spiegelboek_dubbelliefdeCover_spiegelboek_Dubbelliefde_2015Hoeraaaaa! Het is bijna zover. Vier jaar geleden werd het idee voor een dubbele roman geboren, en op 13 mei wordt het gepresenteerd! Dan verschijnt het spiegelboek De vreemdganger / De gedeelde man, als onderdeel van de trilogie Dubbelliefde 3.0. Hoofdpersoon Robbert is gelukkig getrouwd met Elvie. Toch wordt hij hopeloos verliefd op zijn collega Denise. Tijdens een zakenreis probeert zij hem te verleiden. In deel 1 (De vreemdganger) gaat hij erop in, in deel 2 (De gedeelde man) doet hij dat niet en besluit hij zijn vrouw te vertellen over zijn verliefdheid. Hij stelt polyamorie voor: twee liefdesrelaties tegelijk. Wat zou jij doen?

De gevolgen van keuzes

In beide boeken lees je over een aantal dezelfde gebeurtenissen, maar vanuit verschillend perspectief. Welke keuzes maakt iedereen en wat zijn de gevolgen? Wie krijgt jouw sympathie in welk boek? De vraag blijft: vreemdgaan of eerlijk zijn over je gevoelens voor een ander?

Gezamenlijk potluck buffet

feestDe boekpresentatie vindt plaats op woensdagavond 13 mei, van 19:30u tot 22:00u in gebouw De Koningin, in Hilversum. Het wordt een informele avond waarbij mensen elkaar kunnen ontmoeten onder het genot van een hapje en drankje. Wil je vooraf samen eten? Dan ben je vanaf 17:00u welkom voor een drankje, vanaf 18:00u voor een gezamenlijk buffet. Neem zelf iets lekkers mee wat je kunt delen met anderen. Neem niet meer mee dan je zelf op kunt eten! Denk hierbij aan salade, kaasjes, brood, olijven, tapas, quiche etc. Laat in een reactie op deze blog weten wat je meeneemt, zodat anderen kunnen zien en geïnspireerd raken.

Avondprogramma boekpresentatie en lokatie

liefde_kleuren

Wil je niet mee eten? Vanaf 19:30u ben je welkom voor koffie of thee met iets lekkers. Tussen 20:00u en 21:00u vindt het officiële gedeelte plaats waarbij Leonie o.a. stukjes zal voorlezen uit De gedeelde man, waarbij ieder personage aan bod komt. Jan Linssen zal na ieder stukje een van zijn zelfgeschreven liedjes zingen. Na afloop kun je nog gezellig nakletsen met anderen. Het wordt een ongedwongen avond om te ontmoeten en te verbinden. Er zijn drie ruimten waar we kunnen vertoeven. Ik zal de boeken signeren in de Heerenkamer.

Kosten voor het avondprogramma betaal je 14 euro voor het boek ‘De Gedeelde Man’ (voorverkoopprijs). Wil je meer schenken? Dan kan dat op donatiebasis maar hoeft niet. Het grootste geschenk is als jij er bij wilt zijn! Wil je het Spiegelboek kopen? Dat is te koop voor 29,95. Twee boeken in een band!

Aanmelden

Laat me weten als je komt ivm de beschikbaarheid van plaatsen. Laat me weten of je komt voor de workshop, het eten, en/of het avondprogramma! Mail me!
Je kunt als je wilt ook heerlijk Italiaans dineren in restaurant Tiramisu dat gelegen is naast het gebouw De Koningin. Als je daarvoor kiest, kun je daar gratis parkeren. Hier kun je routebeschrijving downloaden en info mbt parkeren.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten en met je het glas te heffen op deze feestelijke gelegenheid. Ben je er bij? Mail me!

Gratis workshop – De Verbindingscirkel 13 mei

By Reageer

circle_of_love_rumi2Liefde is verbinden. Het is mijn missie om met de trilogie Dubbelliefde 3.0, de schijnbaar onmogelijke werelden van monogamie en polyamorie met elkaar te verbinden en mensen meer begrip te laten hebben voor elkaars anders zijn. Om deze missie kracht bij te zetten, geven mijn vriendin en collega Loes Koot en ik op de dag van de boekpresentatie, samen een gratis workshop waarbij we in tegengestelde werelden op zoek gaan naar verbinding. Loes en ik zijn tegengesteld zowel qua persoonlijkheid als in onze liefdesbeleving en samen ‘bieden we het hele universum’.
Dit doen we in De Verbindingscirkel.

In de workshop gaan we aan de slag met een liefdesthema van iemand uit de groep, dat voor de meeste mensen een herkenbaar thema is.
Thema’s kunnen zijn:

  • De dans tussen verlatings- en bindingsangst
  • Oncontroleerbare jaloeziegevoelens
  • Omgaan met het fenomeen tweelingzielen in je relatie
  • Behoefte aan verbinding terwijl we uit pijn, steeds afstand nemen
  • Monogamie versus Polyamorie. Hoe doe je dat toch…
  • Structurele communicatieproblemen
  • Verschil in relatiebehoeften mbt vrijheid versus verbinding
  • Terug naar een happy relatie na vreemdgaan

Praktisch

Open dag Sonnevelt_18 mei 2014_Laura de Haan_2WM3806De Verbindingscirkel vindt plaats op woensdagmiddag 13 mei 2015, van 13:30 tot 17:00u. Het is een nieuwe methodiek die spontaan is ontstaan tijdens de Opleiding tot Relatiecoach waar Loes Koot en ik lesgeven. In de Verbindingscirkel word je door ons gecoacht in het bijzijn van anderen, op verschillende niveaus: mentaal, emotioneel, fysiek en zeker ook spiritueel. We bieden een veilige bedding waardoor iedereen zich veilig kan voelen. We laten ontstaan wat er wil gebeuren, vanuit een liefdevolle houding en volgen de energie van de groep. We starten om 13:30u en eindigen om 17:00u. De Verbindingscirkel vindt plaats in ‘De Koningin’, Koninginneweg 93 te Hilversum.

Heb je interesse in deze middag? Laat het me weten. Wil je aansluitend een drankje nuttigen (17:00-18:00) en eten met de andere deelnemers en/of heb je interesse om in de avond bij de boekpresentatie van ‘De Gedeelde Man’ te zijn? Neem dan iets lekkers mee dat je kunt delen met anderen. Samen creëren we een buffet (18:00-19:00). Het hoeven geen ingewikkelde gerechten te zijn. Denk aan fruit, noten, kaas, quiche, brood, salade, soep etc. Wij zorgen voor de drankjes. Wil je de boekpresentatie ook nog bijwonen (19:30-22:00), klik dan hier voor meer informatie.

Geef je nu op voor de Verbindingscirkel en laat weten naar welk thema jouw voorkeur uitgaat of breng zelf een thema in. Er is slechts plaats voor 20 mensen dus wees er snel bij!

Proefstellen gezocht voor examendag 23 april

By Reageer

Open dag Sonnevelt_18 mei 2014_Laura de Haan_2WM3806Loop jij met je partner soms tegen issues aan waarvan je zegt: dat zou ik diep in mijn hart wel anders willen? Heb jij soms het gevoel dat je relatie wel een zetje kan gebruiken maar vind je hulp vragen bij een coach net een te grote stap of heb je het geld er niet voor? Misschien is deze dag dan iets voor jullie. Op deze dag worden jullie als stel (of trio!) gratis gecoacht door onze studenten van de Opleiding tot Relatiecoach, zodat zij op het praktijkexamen al het geleerde van het afgelopen jaar in praktijk kunnen laten zien tijdens het praktijkexamen.

Praktisch

Voor deze dag zijn we op zoek naar vier stellen met een coachvraag op hun relatie. Je kunt kiezen voor de ochtend of voor de middag. In de ochtend worden jullie 2 uur lang gecoacht, in de middag 1.5 uur. Leonie Linssen en Loes Koot zijn de docenten die examineren.

Mogelijke coachvragen voor deze dag kunnen zijn:

  • Wat verbindt ons eigenlijk met elkaar? Wat is de blauwdruk van onze relatie?
  • Onze relatiebehoeften matchen niet met elkaar of we durven ze niet naar elkaar te benoemen…
  • Onze communicatie verloopt niet goed, hoe kunnen we deze verbeteren?
  • We krijgen steeds ruzie over hetzelfde, hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ons seksleven stelt niets meer voor en we krijgen het niet beter… hoe kunnen we dit aanpakken?
  • We leven meer als broer/zus ipv als geliefden. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ik zie in het gedrag van mijn kinderen, dingen van onszelf terug waar ik niet blij mee ben. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • Ik ben wel tevreden met onze relatie maar wil er graag meer uit halen. Hoe pakken we dit aan?
  • We lopen in onze relatie steeds aan tegen man/vrouw issues. Hij/zij lijkt me maar niet te begrijpen. Hoe kunnen we dit veranderen?
  • We hebben een verschillende visie op het gebied van onze relatievorm (monogamie/polyamorie) en we komen er niet uit.
  • Ik kan het verleden met vreemdgaan van mijn partner maar niet loslaten en blijf hem/haar verwijten maken. Hoe kunnen we dit veranderen?

passie7Heb jij een relatievraag met je partner(s) en heb jij interesse om gratis gecoacht te worden door onze studenten op deze examendag? Laat het me weten!  Deze dag aan de Opleiding tot Relatiecoach is bedoeld als win-win situatie voor alle betrokkenen en biedt iedereen de mogelijkheid om te leren en te groeien. Mail me bij interesse.

Download de samenwerkingsovereenkomst

wordpress stat