Afgelopen zaterdag gaf ik aan zes deelnemers de workshop ‘Effectief Communiceren in Liefdesrelaties’. Een van de deelnemers was mijn lief, die op die manier ervoor zorgde dat iedereen een oefenpartner had. Het was een geweldige dag. Het is fantastisch om te zien hoe iedereen zich inzet om persoonlijke doelen te bereiken en hoe kwartjes vallen bij deelnemers op het moment dat zij zich bewust worden.
Toch, alleen met inzicht in jezelf of in je relatie kom je er niet. Je kunt de prachtigste handvatten krijgen om effectief te communiceren en je kunt de theorie volledig begrijpen: toch als je deze verder niet toepast, verandert er niets. Je moet dus in actie komen. De deelnemers konden dat beamen: pas als je met elkaar gaat oefenen kom je er achter hoe lastig het is om dingen anders te verwoorden of te zeggen zoals je het gewend bent. Leren om te spreken vanuit jezelf, zonder de ander aan te vallen of te beschuldigen of te willen veranderen. Leren om je gevoelens uit te spreken en je behoeften te uiten. Het is heel wat!
Gelukkig is er hoop. Want alles wat je ooit aangeleerd hebt, kun je ook weer afleren en ook nieuwe dingen kun je gelukkig aanleren. Met de wil te veranderen, aandacht voor het geheel, vertrouwen in jezelf en in je partner en de moed om het daadwerkelijk toe te passen, zet je de eerste treden op weg naar verandering.
Voor verandering geldt de kracht van herhaling. Ook voor mij is het heerlijk om mezelf weer opnieuw met het thema effectief communiceren bezig te zijn. Dus maakte ik zelf ook weer de communicatietest en nam ik me voor om meer geduldig te zijn en mijn partner minder in de rede te vallen omdat ik denk zo’n snelle denker te zijn. Voor ons was de workshop een aanleiding om weer eens te spreken met elkaar over dingen die we moeilijk vinden, uit angst om de ander te kwetsen. We hebben weer ontdekt dat niets minder waar is. Juist door je uit te spreken, kom je dichter bij elkaar te staan en neemt de intimiteit toe. In die zin was de workshop een extra cadeautje.
Ik ga snel weer een nieuwe workshop plannen 🙂
Binnenkort is er weer een nieuwe workshop ‘Effectief communiceren in Liefdesrelaties’
Geef een reactie