Gisterenavond was ik bij de workshop ‘jouw hart’, georganiseerd door Twan de Leur. Midden in de nacht werd ik namelijk wakker en ik kon niet meer slapen. Hartenpijn. Op Facebook zag ik het event en ik wist meteen: hier moet ik zijn.
Als enige tussen de mannen
Toen ik aankwam bleek dat ik de enige vrouw was tussen alleen maar mannen. Op de een of andere manier voelde het heel normaal voor mij. Het herinnerde me aan het ontvouwen van mijn jeugdtrauma vorig jaar, een groepsaanranding door zeven jongens van mijn klas. Het kon zich ontvouwen door de liefde met een man die volledig aanwezig kon zijn in liefde en ik mocht het helen, met de hulp van hem en vele anderen waaronder therapeuten, coaches en mijn soulteam.
Oude mannenwereld
Het herinnerde me aan de tijd van Philips, waar 90% mannen werkten en ik een van de weinige vrouwen was. Het was echter ook een wereld waarvan ik had ontdekt: hier word ik niet gelukkig [Lees meer…]
Als je de wijsheid van het hart volgt, merk je dat je gemakkelijk een dag kunt wachten met een bepaald besluit of reactie. Je laat je omgeving merken dat het kan wachten. Dus als jij iets dwingends voelt, kan het handig zijn jezelf te forceren om door te ademen en te blijven voordat je een besluit neemt. Wacht er minimaal een dag mee om tot een besluit te komen, en slaap er dus een nacht over. Als jij reageert vanuit instinkt, is de kans groot dat je er de volgende dag heel anders tegenaan kijkt.
Jezelf identificeren met je emoties is de andere kant. Daarmee laat je je emotie de baas zijn over jouw leven. Wil je meegaan in de weg van de emotie of wil je iets anders doen? Kies dan voor ander gedrag! Door iets anders te doen ook al is het spannend en weet je niet waar je uitkomt, kom je tot ontwikkeling en creëer je keuzevrijheid. Als je iets wilt veranderen in je leven, laat je dan niet leiden door je heftige emoties, maar luister naar de onderliggende boodschap. Iedere emotie of gevoel is bedoeld voor jou om richting in je leven te krijgen of te nemen. Vrije wil is zelf keuzes maken, en bewust kiezen voor een andere ervaring dan je tot nu toe gewend bent. Luister naar de fluister van je hart.
Engelen vergeven alles aan iedereen want ze houden van iedereen. Ze geven iedereen onvoorwaardelijke liefde. Zelfs de meest verschrikkelijke mensen op aarde worden bijgestaan in liefde. Want de meest verschrikkelijke mens op aarde, stikt van de zelfhaat en mist alle zelfliefde, wat geprojecteerd wordt op de buitenwereld. Daardoor ontstaan oorlogen en vernietigen we elkaar. Dat kan op verschillende manieren. Ook in de liefde kunnen we vernietigen. Ik mocht het ervaren. Mijn hart vloog in duizend stukken, mijn ziel vloog mee en ‘ik’ bestond niet meer. De kracht van onvoorwaardelijke liefde, maar dan niet zo bedoeld.
Ondertussen kom ik weer langzaam terug op aarde. Twee relaties verbroken en onderweg terug naar mezelf. Wie ben ik, als ik niet alles toesta vanuit de onvoorwaardelijke liefde die ik voel voor de ander, vanuit de vreugde van het geven en de ander gelukkig willen zien in zijn of haar stralendheid? Heb ik nog wel een eigen mening en wat is die dan? Alles heeft immers twee kanten zo niet drie en ik zie ze allemaal. Vanuit mijn ruime bewustzijn Zie ik Alles. Ik die als empathisch wezen altijd alles van iedereen begrijpt en met iedereen meevoel…
Wie alles goedvindt wat God schept, heeft geen reden tot bestaan, zo hoorde ik vanochtend. We hebben dus waarden en normen nodig om volledig mens te kunnen zijn. We hebben onderscheidingsvermogen nodig. Wat wil ik wel en wat wil ik niet? En welke consequenties trek ik dan in wat ik doe en niet doe? Welke mens wil ik zijn? Wat wil ik creëren? Deze dertien dagen gebruik ik vooral om te ervaren van alles wat er nu in mij is. Mezelf te zien als mens en daarbij alle bijbehorende emoties ervaren. Die grote kracht in mij op een andere manier voelen en ervaren. Mezelf de rust en ruimte gunnen om te doen wat goed voelt en vooral: niets moeten. De impuls van het moment volgen. Dat is heerlijk!
Aan het begin van mijn twee weekse stilte retraite met mezelf, ging ik een eind fietsen en kwam ik in Heusden terecht. Er was een klein winkeltje waar ze visaas verkochten en ik moest naar binnen, zo voelde ik. Ik had geen idee waarom. Mijn denken was door de emotionele /energetische klap vrijwel uitgeschakeld en en ik was behoorlijk overprikkeld. Ik luisterde naar mijn innerlijke stem en ging naar binnen. 
Het heeft me prachtige bewustwordingsprocessen opgeleverd die ik deze periode gebruik om te verwerken in mijn nieuwe boek ‘Het Koude Moeder Syndroom’. Het boek gaat over de gevolgen van onverwerkte emotionele pijn uit het verleden, die overgedragen is door een ‘Koude Moeder’. Meergenerationeel trauma. Jawel, uiteraard heb ik er ook last van. Ik ben niet voor niets relatiecoach geworden!
Als er momenten zijn geweest in jouw leven waarbij er geen rekening gehouden werd met jouw grenzen op het gebied van liefde en seksualiteit, zal dit altijd effect op je hebben, al is dat vaak onbewust. Zeker als het gebeurd is in jouw kindertijd of misschien zelfs in jouw babytijd, zal je lichaam deze voor jou overweldigende energieën die jij uit liefde hebt ontvangen, o
Misschien vind je bepaalde seksuele handelingen niet fijn, of heb je moeite met grenzen aangeven, of heb je het gevoel dat je alles moet doen wat jouw partner van jou verwacht, en ben je bang dat wanneer je dit niet doet, jou iets vreselijks overkomt of dat hij of zij bij je weggaat. Misschien heb je het gevoel dat je nooit kunt voldoen aan de verlangens van jouw partner of voel je je niet goed genoeg. 
Vaak zijn intense gevoelens van weerstand die zich uiten in paniek of overweldigende woede, herbelevingen van oude, niet verwerkte emoties. Dit kan zijn van jou als kind, maar ook een energie zijn van jouw ouders of voorouders die dit aan jou hebben doorgegeven. In die zin zijn veel mensen van nu een vat vol onverwerkte emoties en spelen veel zaken zich af in ons onbewuste. Als er licht komt op het onverwerkte geheim uit het verleden en jij word je er bewust van, kan er veel veranderen en je lichaam veel lichter aanvoelen. 
Heb jij het gevoel dat jouw lichaam niet op een natuurlijke manier reageert, voel je weinig of geen seksueel verlangen, vind jij het lastig om jezelf liefdevol aan te raken of om je partner seksueel te ontvangen? Misschien is een Trauma Bevrijding Intensive iets voor jou. Samen gaan we op zoek naar de blokkades uit het verleden die jou verhinderen om de liefde en de seksualiteit voluit te leven en er van te genieten.