Passieve emotionele agressie in de liefde en bij tweelingzielen. Het komt vaker voor dan je denkt en het is fnuikend voor de relatie. Passieve emotionele agressie is een manier om de macht in de relatie te krijgen en te behouden, ten koste van de ander. Het is vijandig en koud gedrag, verbloemd met een glanzende buitenkant. Het klinkt allemaal niet zo erg, maar ondertussen is het dodelijk voor de liefde. Niet alleen voor de liefde voor jezelf, maar ook voor de liefde tussen jou en je partner, je metamour (de andere geliefde van je partner) of de relatie met je beste vriend(in). Waar hebben we het over als we spreken over passieve emotionele agressie? Misschien herken je iets in onderstaande voorbeelden. [Lees meer…]
Hoe kun je loslaten? Acht manieren en tips
Je moet het loslaten!
Geef het een plekje….
Ga door met je leven!
Allemaal goede adviezen van buitenstaanders die er iets van vinden als jij blijft vasthouden aan dat wat niet goed voor je is. Zelf weet je het diep van binnen ook wel. Met je hoofd begrijp je wat jouw omgeving tegen je zegt. Maar ja. Dat gevoel wil steeds maar niet mee. Jouw gedachten blijven maar terugkeren en je verlangen ook. Steeds opnieuw ontdek je dat je het niet kunt: loslaten. Die niet beschikbare man of vrouw, de partner die je manipuleert, de baas die je voor het blok zette iets te doen wat je niet wilde. Hoe doe je dat, iets loslaten? Negen tips.Weer jezelf worden tijdens of na een stiltebehandeling
De laatste tijd krijg ik veel mensen in mijn praktijk die worstelen met relatieproblematiek als gevolg van narcistisch gedrag van een van beiden. Je ziet het ook gebeuren bij tweelingzielrelaties. Iemand de stiltebehandeling geven is echter van een andere orde dan samen besluiten dat je even een tijdje geen contact wilt om beiden tot rust te komen. Een stiltebehandeling gebeurt als een eenzijdig besluit en jij als ontvanger krijgt daar emotioneel gezien een enorme dreun van. Het is een vorm van emotioneel misbruik die jouw eigen wil langzaam maar zeker volledig uitschakelt en jou afhankelijk maakt. Het zorgt ervoor dat jij je onmachtig en klein voelt en dat jij het niet waard bent om van te houden.
Niets is echter minder waar! Ieder mens is het waard om van te houden. Zelfs degene die de stiltebehandeling geeft. Want waar je mee dealt, is het beschadigende kind of babydeel van de mens die jou uit verlangen naar macht en controle, veroordeelt tot het geven van een doodse stiltebehandeling. En dat deel van de mens is onmachtig, als gevolg van trauma in dit leven of vanuit vorige levens. Zolang die pijn niet in de ogen is gekeken en vanuit een volwassen bewustzijn doorvoeld is, zal het gedrag al dan niet bewust blijven doorgaan. [Lees meer…]
Van emotionele chantage naar innerlijke vrede – 7 grondregels voor communicatie
In liefdesrelaties, maar zeker op het pad van liefde delen of bij de ontmoeting met je tweelingziel, kom je onherroepelijk elkaars schaduwkanten tegen. De kans op emotionele chantage ligt op de loer. Het verlangen naar controle en behoud van de oude situatie, of het verlangen om uit te breken in vrijheid, is dermate groot dat koppels er onbewust alles aan doen om te gaan voor ‘hun waarheid’. Met alle gevolgen van dien.
Partners kiezen elkaar niet alleen omdat ze elkaar leuk vinden of om dat ze verliefd zijn op elkaar. Vanuit therapeutisch oogpunt kiezen partners elkaar omdat ze zich herkennen in de energie van elkaars trauma. Het voelt onmiddellijk vertrouwd en als thuiskomen. De ontmoeting met je tweelingziel zorgt ervoor dat alles wat eerst onbewust bleef, nu naar de oppervlakte komt en zichtbaar wordt. Dat betekent dat we weer mogen leren om te durven voelen. Ook de meest diepe emoties. Als we deze kunnen loskoppelen van het ‘oude verhaal’ waarvan de energie nog in ons lichaam zit opgeslagen, kunnen emoties vrij stromen als water in een kabbelende rivier. Zolang de dam de rivier nog tegenhoudt, is de overweldiging van de emoties te groot om alleen te dragen. Echte heling van diepe trauma’s doe je dan ook samen.
Ik doe het wel alleen
We hebben het jaren alleen gedaan. Er zijn massa’s vrouwen die oersterk zijn en op wiens schouders een grote energetische last rust. Als kind dragen we uit liefde het trauma van onze voorouders, bijvoorbeeld de invloed van de tweede wereldoorlog op de emotionele belevingswereld. Veel veertigers en vijftigers zijn opgegroeid in een wereld waarin emoties er niet mochten zijn. Alles wat er niet mag zijn, slaat zich op naar binnen en wordt overgedragen op de volgende generatie(s). Nu is de tijd gekomen dat het ongeziene zichtbaar mag worden en dat is wat ik doe tijdens mijn Relatie Intensives of Trauma Bevrijding Intensives. [Lees meer…]
Het trauma van de collectieve narcist – de liefde voorbij
De laatste jaren zie ik steeds meer berichten in de media die mannen en vrouwen in relaties indelen in narcisten en borderliners. Met zo’n label kunnen we bepaald gedrag van mensen categoriseren waardoor mensen herkenning en erkenning vinden. Zelf ben ik niet zo van de plakplaatjes. Ooit deed ik een opleiding psychopathologie waarbij ik leerde waar op te letten, als dergelijke klanten in mijn praktijk zouden komen. Maar op de een of andere manier onthou ik het niet en zie ik alleen de Mens in Nood voor mij, en de kansen en mogelijkheden. Toch kies ik er voor om vanwege de herkenning, in dit artikel het label narcist te gebruiken. Waarbij ik me er van bewust ben dat ieder mens daarbij zijn of haar eigen beeldvorming heeft.
Eerbetoon aan mijn moeder – artikel in Privé als spiritueel coach
Vorige week stond ik als spiritueel coach in tijdschrift Privé, waar ik uitleg mocht geven over mijn werk en wat ik kan betekenen voor mensen in ingewikkelde liefdesrelaties. Aanleiding was de doorstart van de relatie van Andre Hazes met Monique Westenberg. Zij zocht hulp bij een spiritueel coach, terwijl Andre niets ziet in dat zweverige gedoe. ‘Kun jij voor mensen een brug slaan tussen deze werelden zodat ze elkaar begrijpen?’ vroeg de journaliste me. Lees het artikel en oordeel zelf of het gelukt is. [Lees meer…]
Karmische relaties, zielsliefdes en spiegels
Karmische relaties kunnen zorgen voor heftige emoties en emotionele achtbanen, met als doel onvoorwaardelijke liefde voor jezelf en anderen te ontwikkelen en de eenheid te kunnen ervaren. In oktober 2020, werd ik geïnterviewd door Annelies A. A. Vanbelle over karmische relaties, soulmates en tweelingzielen. Het oorspronkelijke artikel werd niet meteen geaccepteerd door Psychologies Magazine waar het artikel voor bedoeld was. De verkorte versie verscheen december 2020 al in het tijdschrift. In dit online artikel vind je de complete versie. Geniet er van!
Karmische partners, soulmates, tweelingzielen: wegwijs in bijzondere relaties
”Die ene, ultieme partner vinden, die ons levenslang geluk en een onverbreekbare band bezorgt, daar verlangen we allen naar. Maar het pad naar de volmaakte liefde gaat niet altijd over rozen. Met dank aan karmische relaties, die ons intens uitdagen maar ook uitnodigen emotionele knopen uit het verleden te helen.
De spiegel van jezelf
Stel je dit even voor: je loopt iemand tegen het lijf, kijkt die man of vrouw kortstondig in de ogen, en wordt aanstonds naar de eeuwigheid gekatapulteerd. Naar een dimensie die je totaal onbekend is, maar je stellig het gevoel geeft dat dit niet de eerste ontmoeting is met deze persoon. Je bent ondersteboven, zoekend, en helemaal van slag. Zowel mentaal als fysiek weet je geen blijf met jezelf. Alle ratio faalt om deze ontmoeting te verklaren. Je was eerder verliefd, maar dit is iets anders. Dit heeft zelfs weinig met verliefdheid te maken. Het is alsof je ziel zich iets herinnert, van oneindig lang geleden. Deze persoon voelt dichterbij dan je familie, dan je beste vriend. De herkenning is enorm, alsof je in de spiegel kijkt en jezelf ziet. Kortom: dit gaat je bevattingsvermogen te boven en veegt alle veronderstellingen die je tot dan toe had over de liefde van tafel.
Ontmoeting met tweelingziel
Het overkwam relatiecoach en auteur Leonie Linssen, toen ze in 2009 naar de VS trok voor een congres. “Ik kwam er een vrouw tegen, en vanaf de eerste ontmoeting, werkelijk instant, stond mijn wereld stil. Alsof ik doorheen haar ogen het hele universum zag, tot op de bodem van haar ziel kon kijken. Zij moet hetzelfde gevoel hebben gehad, want ze zei: ‘Where have you been? I have been waiting for you for such a long time!’ Het werd een zeer intense dag, we bleven naar elkaar kijken en de tranen stroomden aldoor over onze wangen.”
De Liefdesconferentie
De ontmoeting met mijn tweelingziel in Amerika, en de avonturen die ik daar beleefd heb, zijn beschreven in De Liefdesconferentie.
Dit boek is in 2019 verschenen als ebook, luisterboek en geprinte versie. Hier lees je er alles over en hoe je het kunt bestellen.
Gaslighting als methode bij narcistisch gedrag – de spiegelpartner
Gaslighting is een manier van mindcontrole die toegepast wordt om mensen voor zich te winnen, en hun manier van leven te volgen met als doel om een lichtmasker te laten zien aan de buitenwereld en honderd procent gelukkig te kunnen zijn. Als dit in gevaar komt, zal iemand er alles aan doen om jou te laten twijfelen aan jouw visie of aan bepaalde herinneringen van wat er gebeurd is. Liegen en zwijgen over belangrijke zaken staan voorop, maar ook overgaan op iets anders of het tegengestelde beweren als je hen aanspreekt, en de aanval op jou openen.
Maar als de schaduwkant in het licht dreigt te komen, begint de ellende pas. Het Alles of Niets principe van tweelingzielen, zorgt voor dynamieken van uiterst licht en uiterst donker. In het ergste geval worden relaties plotseling verbroken. In de narcistische spiegel zie je onbekende delen van jezelf die je tot nu toe niet wilde of kon zien. Simpelweg omdat het te pijnlijk is. Gelukkig is er hoop: tussen Alles en Niets ligt een hele weg vol liefde en mogelijkheden om door jou herontdekt te worden. [Lees meer…]
De koude moeder
Ze had haar kinderen nooit geknuffeld. De koude moeder kon het haar dochter niet geven. Het was pure zelfbescherming.
De koude moeder en haar warme dochter
De dochter had het heel haar leven gemist. Haar moeder verzorgde haar, waste haar kleren, kookte haar eten maar een aai over haar hoofd of haar wang, had ze nooit gekregen. Ook knuffels waren niet aan haar besteed. Als ze haar moeder een knuffel wilde geven, trok deze haar hand weg, draaide ze haar hoofd opzij of protesteerde ze zichtbaar en hoorbaar ‘doe niet zo gek, hou op!’
Het deed de dochter meer verdriet dan ze zeggen kon.
Liefde geven
Wat ze zo miste, begon de dochter zelf te geven. Liefde. Knuffels. Aandacht. Geborgenheid. Ze gaf het aan iedereen die het maar wilde ontvangen. Niemand mocht ervaren wat zij zo gemist had, de kilte en koude van haar moeder. De innerlijke strijd die ze ervoer met haar moeder was enorm. De gedachte dat als ze zelf maar liefde zou geven, haar moeder het haar wel ooit terug zou geven, stierf in de loop der jaren uit. Haar moeder was nu eenmaal zo. Ze zou nooit veranderen.
Relatiedynamieken bij narcistisch gedrag van tweelingzielen
De schaduw van onvoorwaardelijke liefde
Wie zijn tweelingziel ontmoet, maakt onverhoeds kennis met de ervaring van onvoorwaardelijke liefde en narcistisch gedrag. Je ontmoet zielsgeliefden of tweelingzielen die onvoorwaardelijke liefde bij jou oproepen en waarbij je eenheid en totale transparantie ervaart. Je houdt onvoorwaardelijk van de ander, no matter what. Zijn of haar fouten vergeef je al nog voordat ze gemaakt zijn en je bent bereid jezelf helemaal en onvoorwaardelijk te laten zien. Dit is zoals het leven en de liefde bedoeld is. Eindelijk kom je thuis!
In een relatie waarin uitersten van het leven en het mens-zijn ervaren worden, en waarbij de grootte van de liefde als oneindig wordt ervaren, ligt ook de schaduwzijde van deze relaties die zich onherroepelijk zal laten zien: narcistisch gedrag. Emotionele afhankelijkheid ligt op de loer, evenals emotioneel misbruik en emotionele intimidatie. Omdat de liefde als zo groots wordt ervaren, is er de neiging om de ander alles te vergeven als je weer samen bent. Het licht dat jullie samen aanmaken is zo groot, dat het lijkt alsof je in een wolk van gouden licht ligt. Als je partner weg is, en als het licht gedoofd is, blijf je uitgeput achter, verlangend naar een opnieuw samenzijn zodat je dat weer kunt ervaren. Het spel van aantrekken en afstoten is begonnen. [Lees meer…]