Geen woord over masturbatie – het is seks met iemand waar ik van houd – Woody Alan
Masturbatie
Als we jong zijn en onze seksualiteit ontwaakt, ontdekken we dat gevoel in ons lichaam, de onrust, het verlangen dat geblust wil worden. Maar hoe dan? Je ontdekt je eigen lichaam door masturbatie. Vanuit de overervingen van je familie systeem, betast je jezelf op een bepaalde manier. Seksuele fantasieën ontstaan en soms zijn deze onlogisch en onnavolgbaar.
Fantasieën
Zo had ik op mijn vijftiende al een favoriete fantasie waarbij ik als vrouw verkracht werd in de keuken van een huis in een bos, waar ik woonde. De stoere, sterke man kwam, zag en overwon zonder ook maar een woord tegen mij te spreken. Het mes dat hij bij zich had, plantte hij naast mijn buik met de punt in het houten aanrechtblad waar hij me op neer had gelegd om me zo te kunnen nemen. Waar haalde ik als jong meisje mijn seksuele fantasie vandaan? Niet van de televisie, dat is zeker en internet was er in die tijd nog niet. [Lees meer…]
Een van de leukste ervaringen die mij gesteund hebben, is de netflix serie Once upon a time. Het loopt volledig synchroom met hoe ik dingen ervaar en ik herken me soms in de rollen van de hoofdpersonen. Het is prachtig hoe zij de vortexen uitbeelden en wat de invloed is van vorige levens in het hier en nu.
De helingsreis naar Auschwitz is het slotgedeelte van mijn boek Bethlehem. Dat gedeelte heet VRIJ. Ben je nieuwsgierig naar mijn ervaringen, dan kun je lid worden van de besloten 
Gevoelens en heftige emoties als macht, onmacht, schaamte, schuld, boosheid en tirannie: het zit in ons allemaal en het wil in essentie gevoeld worden zodat het getransformeerd kan worden. Ik weet dat sommige dingen te groot zijn om alleen te doen, en daarom reizen we samen. Als we samen in staat zijn een systeem van vernietiging op te zetten, moeten we ook samen in staat zijn een systeem van liefde op te zetten dat recht doet aan alle inwoners op deze aarde. Dat is mijn verlangen. Want de aarde is er voor iedereen. Het boek Bethlehem komt eind dit jaar uit.
Ik sta met mijn buik tegen de grote eikenboom, want ik wil niet dat hij mijn tranen ziet. Ik heb net op een onmogelijke manier gehoord dat mijn moeder, mijn echte moeder niet is. Mijn god. Dirk mag niets merken. Ik moet hem niets laten merken. Mijn hand gaat naar mijn lip, hij bloedt een beetje van de beet van Anando, die me de boodschap bracht op een nogal wrede manier. Ik kan het nauwelijks bevatten. Ik probeer het snikken te stoppen als Dirk dichterbij komt en haal diep adem.
Nu we richting kerst gaan, denk ik terug aan een opmerkelijke kerst van lang geleden. Ik kreeg een discussie met mijn toenmalige kersverse Turkse echtgenoot, in bijzijn van mijn ouders. Voor hem was het de grootste fout die je als echtgenote kon maken: je man in het bijzijn van je ouders afvallen. Voor mij was het niets meer dan het hebben en uiten van een andere mening. Hij was echter zo beledigd dat hij ter plekke het huis van mijn ouders verliet. Om die nacht ook niet meer terug te komen.
Veel mensen die in een relatie zitten met hun onbereikbare tweelingziel, ervaren regelmatig perioden van heftige emoties. Vaak zijn dit gevoelens van onmacht, extreme woede, schuldgevoelens en schaamte. De trek naar elkaar is magisch en onweerstaanbaar sterk waardoor het soms lijkt alsof je volledig wilsonbekwaam bent. Uiteraard komt dit ook in gewone liefdesrelaties voor als jij steeds degene bent die alsmaar geeft, je verlangens ontkent en jezelf daarmee geweld aandoet. Dan ben je in handen gevallen van je innerlijke slaaf of slavin en is het tijd om er afscheid van te nemen. 
Emotionele triggers zijn gebeurtenissen in het heden die oude pijn uit het verleden aanraken. Als deze pijn verbonden is aan emoties als paniek of een onbeheersbare ongecontroleerde woede, kun je er donder op zeggen dat er trauma energie geraakt wordt. 
Als je innerlijke bevrijding wilt, is een 
Als het moment er is, en de beslissing is gevallen, treedt er een bijzonder mechanisme in werking: je gaat de ander bekijken door de ogen van de bril van de scheiding. Je gaat datgene voeden waardoor je het voor jezelf kunt rechtvaardigen dat het echt de juiste beslissing was. Zonder dat blijf je immers in twijfel hangen en dat zorgt voor een tegenstroom in je leven die je niet brengt bij je passie, je levensvreugde en je doelen. Samen was het immers niet gelukt om verder te gaan of om dat te bereiken wat jullie wilden: gelukkig zijn met jezelf en met elkaar. Nu wil je verder en dus zoek je naar redenen die jou bij je ex weghouden, zodat jij verder kunt.