Onverwerkte emoties kunnen je behoorlijk beïnvloeden. Vorige week ontving ik een lief berichtje op Facebook van een oud student die vorig jaar de opleiding tot Relatiecoach bij ons volgde. In een voorbeeldsessie met haar had ik contact gemaakt met haar overleden zus die nogal wat impact bleek te hebben op haar leven. Dit is wat ze schreef:
‘Lieve Leonie,
jij hebt mij en mijn zus Jane zo geholpen met loslaten. Vandaag haar sterfdag en het is de eerste keer in 16 jaar dat ik niet huil maar alleen maar heel dankbaar ben dat deze mooie vrouw Jane in mijn leven is geweest. Dit had ik je in pb kunnen zeggen maar ik vind dat iedereen mag weten waar jij ook goed in bent. Dank je wel dikke kus van Jane en mij.’
De invloed van onverwerkte emoties van overledenen
Als mensen sterven in een situatie van onvrede of waarbij heftige emoties spelen, kan het zijn dat zielen niet goed overgaan [Lees meer…]
Heftige emoties zijn veelal het gevolg van ruzie en strijd. Dit kan een uiterlijke strijd zijn die je voert met een ander, maar ook een innerlijke strijd zijn. In dit artikel vind je 12 manieren om je emoties te kanaliseren. 
Sommige dingen zijn te groot om alleen te doen. Het verwerken van diep trauma uit jeugd of kindertijd bijvoorbeeld. Gevolgen van fysiek en/of lichamelijk geweld. Incest. Ouders die er niet voor jou konden zijn omdat ze zelf problemen hadden. Of het ging juist te goed met hen, zodat ze geen tijd en aandacht voor je hadden vanwege het teveel gericht zijn op eigen succes.
Als we als kind de liefde niet gekregen hebben die we nodig hebben, gaan we in de overlevingsstand. Onze gevoelens hebben we weggemoffeld, en we hebben ons gewapend met overlevingsstrategieën die ons succesvol hebben gemaakt. Tot nu toe dan. Want er komt een tijd dat het trauma gezien en geheeld wil worden.
Leer mij kijken door jouw ogen
Toegegeven: kinderen willen het liefst in een gezin wonen. Zeker als ze nog jong zijn. 
Mensen die verliefd op elkaar zijn en samen een relatie aangaan, hebben de behoefte aan SAMEN. Het verlangen naar ‘samen’ kan zo groot zijn, dat je het liefst met elkaar zou willen versmelten. Samen zijn, samen ondernemen, samen bouwen aan de relatie, samen keuzes maken, samen op stap gaan, samen kinderen krijgen. Je richt samen je huis in met de spullen die je allebei leuk vindt en waar je het allebei over eens bent. Je doet alleen nog maar de dingen waar je allebei van houdt. Je gaat op zoek naar de gezamenlijkheid, juist om de verbinding met elkaar te kunnen voelen. Daar is in principe niets mis mee.