Liefde delen

Helderheid en steun bij meer Liefde(s)

In de flow!

By Reageer

Sonnevelt_contractDeze week is het heerlijk werken in de flow. Dat is echt helemaal geweldig, want alles lijkt vanzelf te gaan. Het stroomt! En dat komt mijn werk ten goede.

Ik hou van afwisseling. Daarmee blijf ik oplettend, creatief en geïnspireerd. De eerste dagen van deze week was het vooral coachen van klanten op het gebied van liefde en relaties. Nog steeds ben ik bij iedere sessie verwonderd hoe het gaat. Geen enkele relatie of sessie is hetzelfde. Ik voel me dankbaar en blij dat een stukje mag meelopen op het pad van mijn klanten. In de loop der jaren heb ik geleerd te coachen vanuit intuïtie. Dit zorgt voor flow. Dat is wat ik in de loop van de tijd gemerkt heb. Het is niet meer nadenken wat ik zal doen, nee het komt in me op vanuit een innerlijk weten, zolang ik maar [Lees meer…]

De kracht van intuitie

By Reageer

vrouwenpower3Een van de grootste cadeaus van mijn genezingsproces van borstkanker is het durven luisteren naar mijn intuïtie. Maar waar hebben we het eigenlijk over als we spreken over intuïtie? Wikipedia omschrijft intuïtie als een “ingeving”, een vorm van “direct weten”, zonder dat men dit beredeneerd heeft.

Misschien ken je het wel, dat gevoel dat je iets moet doen en je weet eigenlijk niet waarom. Of dat je een soort innerlijke waarschuwing krijgt om iets juist niet te doen, terwijl je verstand je aangeeft dat je hartstikke stom bent als je daar naar luistert… En hoe vaak negeer je dat stemmetje van je innerlijk weten niet?

Durven luisteren naar je intuïtie

In de loop van mijn leven heb ik vaak niet geluisterd naar mijn intuitie. Mijn verstand ging er altijd mee aan de haal en regelmatig stootte ik mijn neus. Toen ik twee jaar geleden een knobbel in mijn borst ontdekte, wist ik meteen dat ik moest mediteren. Contact maken met de stilte en ontdekken wat die tumor in mijn borst mij had te vertellen. Er kwam al heel snel een boodschap: ‘Je hebt je borsten niet nodig om je boodschap voor vrouwen in de wereld te zetten’, maar ook: ‘je mag er van genieten, van je borsten’. Ik was verrast door wat ik hoorde. Nu twee jaar later is mijn leven volledig veranderd. [Lees meer…]

Polyamorie en monogamie – vluchten of verbinden?

By 1 Reactie

Mijn collega, vriendin en sister Cindy Bucher schreef een prachtige blog over polyamorie en monogamie. Want soms lijken het wel twee kampen die vechten over wat nu ‘goed’ en ‘fout’ is. Cindy legt heel helder uit hoe zij er tegenaan kijkt. Ik werd er zo blij van. Want al lezende wist ik meteen waarom ik met haar wil samenwerken. Onze eerste workshop gaan we doen op zaterdag 1 juni: Liefdesrelaties als spiegels’, voor mannen en vrouwen. Maar eerst even deze blog lezen. Hoe kun je over de grenzen van monogamie en polyamorie heen kijken? Nou, zo dus! 

hartjesboomAls iemand zegt dat hij of zij Polyamoreus IS, krijg ik net zulke kriebels als wanneer iemand zegt dat hij of zij Monogaam IS. Het lijkt tegenwoordig wel een nieuw soort identiteit. Waar hoor jij bij? De ‘Polyamoreuzen’ ervaren de ‘Monogamen’ soms als ‘nog niet zover en ouderwets of angstig op zoek naar veiligheid’ en de Monogamen kijken soms naar de Polyamoreuzen als ‘losgeslagen seksbeesten met angst voor verbinding’. En zo ontstaat een nieuwe dualiteit met twee kampen en een oordeel over en weer. Het oordeel kan ook positief zijn en doorslaan in een soort bewondering: wauw, die zijn vrij, of wauw die twee hebben een diepe verbinding.

Lees de rest van de blog op de site van Cindy

Het verdriet van schaduwweduwen

By 1 Reactie

geheimeliefdeAfgelopen week las ik het artikel van mijn lief, over schaduwweduwen. Dat is wat vrouwen met een geheime geliefde worden als deze sterft. Het zijn vrouwen die een jarenlange relatie hebben met een getrouwde man en dit voor de buitenwereld geheim houden. De liefde hebben ze niet openlijk kunnen leven met als gevolg dat ze ook niet openlijk kunnen rouwen als hun geliefde gestorven is.

Er rust veel oordeel op mensen die vreemdgaan. Iedereen kent wel iemand in zijn omgeving of doet het misschien zelf. Als je jezelf ineens in de positie ziet van de vreemdganger, kom je dat oordeel dat je eerst op anderen had, bij jezelf tegen. Een innerlijke worsteling volgt: hoe kan iets wat zo goed voelt niet goed zijn? Wat heb ik geoordeeld over anderen en wat doe ik nu zelf? Wie bepaalt deze regels eigenlijk? Hoe ga ik hier mee om? [Lees meer…]

Ik geloof in die ene…. de ware! – artikel AD

By Reageer

love_of_my_lifeHet is alweer even geleden maar op 16 januari werd ik geïnterviewd door het Algemeen Dagblad over open relaties. het artikel over open relaties uit het Algemeen Dagblad. Aanleiding was de scheiding van Nederlands grootste voorbeeld op het gebied van open relaties Heleen en Ton van Royen. De journaliste die me interviewde wilde wel eens weten hoe ik aan keek tegen de scheiding van Ton en Heleen. Vervolgens nam ze zichzelf onder de loep: haar leek het maar niks, zo’n open relatie. Alhoewel…? Dus trok ze de stoute schoenen aan om met mij en nog een andere specialist op het gebied van relaties te praten hoe het nu eigenlijk zit met die open relaties. Om vervolgens zelf tot een conclusie te komen. De titel van het artikel: Ik geloof in die ene… de ware!

Nieuwsgierig? Lees AD_openrelatie_1 en AD_openrelatie_2.

Voor de leesbaarheid: PDF openen in Adobe Reader, rechtermuis klik en met de klok mee roteren. Veel leesplezier! 

Zelfliefde

By 2 Reacties

houdenvanjezelfDeze prachtige tekst van Charlie Chaplin over zelfliefde wil ik graag met jullie delen. 

Zelfliefde 

Toen ik mezelf begon lief te hebben
kon ik zien dat emotionele pijn en lijden alleen waarschuwingen zijn,
dat ik niet mijn eigen waarheid leef
nu weet ik dat is AUTHENTICITEIT

Toen ik mezelf begon lief te hebben, …
begreep ik hoezeer het iemand kan beledigen
als ik probeer mijn verlangen bij hem door te drukken
zelfs als ik wist dat de tijd er niet rijp voor was en de persoon er niet klaar voor was
en zelfs als ikzelf die persoon was
nu weet ik dat is RESPECT

Toen ik mezelf begon lief te hebben,
ben ik gestopt met het verlangen naar [Lees meer…]

De grensoverschrijdende liefde van tweelingzielen

By 23 Reacties

man_vrouwDe laatste tijd zie ik steeds vaker mensen in mijn praktijk die kampen met de gevolgen van de ontmoeting met hun tweelingziel. ‘Tweelingziel? Huh? Waar heb je het over?’ hoor ik het gros van de mensen denken. ‘Een zielsliefde? Doe maar gewoon, onze menselijke relatie is ingewikkeld genoeg!’ Voor wie de ervaring van een tweelingzielenrelatie niet kent, is het een ver-van-mijn-bed-show. De partners van tweelingzielen – want vaak zitten mensen al jaren in een (gelukkige) relatie als ze hun tweelingziel ontmoeten – ervaren de komst van een nieuwe partner in hun relatie die ook nog eens tweelingziel is, als enorm bedreigend.

Zeker als er woorden gegeven worden aan het gevoel van de liefde voor de tweelingziel: ‘deze is allesomvattend, deze intensiteit gaat verder dan ik ooit had kunnen denken, het is een liefde die onvoorwaardelijk is en die over alle grenzen heen gaat…’  Bij partners raken deze woorden het gevoel van niet voldoen, van niet genoeg zijn, van ontoereikendheid. Ja, doei, waar blijf ik nu nog? Wat stelt onze relatie dan nog voor? Wat moet je nog met mij als het daar zo allesvervullend is? [Lees meer…]

Jezelf zijn in de liefde

By 1 Reactie

jezelfzijn
Regelmatig word ik uitgedaagd om mijzelf zijn in de liefde. Het is iedere keer opnieuw onderzoeken waar ik sta in verbindingen met mensen, hoe ik me daarbij voel en hoe ik mezelf kan zijn en blijven. Wat past bij mij? Hoe wil ik mij verbinden? Waar liggen grenzen en hoe ga ik daarmee om?

Jezelf zijn bij verschillen

Jezelf kunnen zijn in de liefde. Het klinkt zo vanzelfsprekend, maar is het dat ook? In mijn praktijk zie ik hoe mensen ermee worstelen. Vooral als er verschillende verlangens en behoeften zijn in de liefde, blijkt het ‘jezelf kunnen zijn’ een behoorlijke uitdaging. In de wereld van polyamorie en open relaties zijn er meer partners betrokken. Dat betekent dus meer behoeften en meer mensen om rekening mee te houden.

Het trouw zijn aan jezelf en een keuze maken voor jezelf kan soms betekenen dat de ander zich gekwetst of in de steek gelaten voelt. Of we voelen ons verantwoordelijk voor het geluk van de ander, en stoppen onze eigen verlangens voor het gemak maar weg. Want de partner waar je van houdt ongelukkig zien: dat wil niemand. Vooral als de ene partner polyamoreus is of een open relatie wil en de andere partner monogaam is en wil leven, blijkt jezelf zijn in de liefde een behoorlijke uitdaging. Hoe geef je vorm aan je relatie(s)? Welke keuzes en afspraken maak je dan? Wie bepaalt wat? [Lees meer…]

Geboren in sisterhood: mijn levensmissie!

By Reageer

passie7Afgelopen maandag had ik een bijzondere bijeenkomst met twee lieve vrouwelijke collega’s: Sherida Heilbron en Cindy Bucher. We kwamen bij elkaar om de planning te maken voor de vrouwenworkshops die we dit jaar gaan geven. 2013 is voor mij het jaar van de vrouw en van samenwerken. Jarenlang gaf ik workshops in mijn eentje. Toegegeven: ik kan het gemakkelijk. Ik heb een enorme innerlijke drive en doorzettingsvermogen. De man in mij had zich de afgelopen jaren goed ontwikkeld en daar had ik dankbaar gebruik van gemaakt.

De vrouw in mij

De afgelopen jaren mocht ik echter [Lees meer…]

Van jezelf houden of jezelf uitdagen?

By 1 Reactie

houdenvanjezelfZojuist lees ik een dankbare mail van een klant die ik afgelopen week ondanks mijn lage energie gehalte vanwege het herstel van de griep, toch heb gecoacht. Ze stuurt me als dank zelfs nog haar meest inspirerende lievelingsgedichten toe. Wauw. Ineens besef ik wat haar mail voor mij betekent.

Het herstellen van griep terwijl je eigenlijk ‘nog zoveel moet en wilt doen’ betekent ieder moment opnieuw de uitnodiging tot van jezelf houden. Het is luisteren naar de signalen van mijn lichaam en deze serieus nemen. Teveel doen door mijn enthousiasme en drang naar actie wordt de volgende dag direct afgestraft door een terugval. Het blijft een leerproces, dat houden van jezelf in tijden van ziek zijn.

Oordelende stemmetjes 

Het voordeel van zelfstandig ondernemerschap is dat ik zelf mijn dag kan indelen. Ik kan dus ook zelf bepalen hoeveel klanten ik op een dag coach en wat ik wel of niet aankan. Natuurlijk zit er dan zo’n kritisch stemmetje in mijn hoofd die zegt: [Lees meer…]

wordpress stat